Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie!

Witam!

Pewnie niektore z Was wiedza juz na czym polega cala 'zabawa' :)

Szukam grupy Vitalijek, ktore zaloza sie ze mna o to, czy uda Wam sie schudnac tyle ile byscie chcialy w ciagu miesiaca :) Nagroda bedzie dla Was to co same sobie wybierzecie osiagajac swoj cel ;) Zaklad krotki, bo na miesiac ale mysle, ze lepszy niz jakis dlugotrwaly watek ktory szybko sie wykrusza :)

Zasada jest prosta. Podajemy:

- Swoja wage startowa
- Waga jaka chcecie osiagnac na koniec zakladu
- Nagroda, ktora sobie zafundujecie w zamian za schudniecie :)


Kazda z Was juz sie zna na tyle, ze wie ile jest w stanie schudnac w ciagu miesiaca. Nie wazne jest to, ze jedna schudnie 5kg, inna tylko 1. Liczy sie to, ze osiagnelyscie cel ;) Nie ma narzuconej zadnej dietki, kazda jest przy swoim.

Wazymy sie co sobote! Ew w piatek lub niedziele. W niedziele bede wstawiac zaktualizowana tabelke. UWAGA! Nie czekam na spoznialskie! Nie mozesz sie zwazyc danego dnia? To napisz do mnie i nie ma sprawy. Nieuzasadnione opuszczenie dnia wazenia jest rownoznaczne z rezygnacja udzialu w zakladzie!

Zycze wszystkim powodzenia i zapraszam serdecznie :) W razie pytan, walcie smialo!



ZAKLAD OBOWIAZUJE OD 20 LIPCA DO 24 SIERPNIA czyli pelne 5 TYGODNI!


No i zeby bylo Wam latwiej zrozumiec o co chodzi to ja wpisze sie pierwsza:
- Waga startowa - 59,5 kg
- Waga docelowa - 57 kg
- Nagroda - Nowe spodnie

Pasek wagi
Ja dzis 81,5kg...kg mniej niz zakladalam....jupiiii
Wesołych świąt dziewczyny! Niech będą niezapomniane, magiczne i spędzone razem z rodziną. ;)

ja dzisiaj 66kg. ______

nadaje z totalnego dna.

a po dniu dzisiejszym to juz w ogóle. ___ fantastycznie.

 

wesołych świąt.

Pasek wagi
Hej Kochane wpisujcie wagi koncowe a ja wstawie tabelke jak wroce czyli 29grudnia :) Przypominam tez,ze nowy zaklad zaczynamy 2 stycznia w sobote :) Prosze sie nie zalamywac waga bo ja to juz chyba pobilam wszystkich na leb. Wygladam jak male (albo nawet duze?!) prosie! Waga co prawda wieczorem, po kolacji i w ciuchach ale .... 64,5kg ... 5kg w tydzien .... Nie ma to jak byc zdolnym

Eh no nic nei bede sie zalamywac tylko od razu jak wroce to biore sie do roboty, bede miala 3 dni do Sylwka jak sie postaram to moze kilo zrzuce ? :P A pozniej od 3 stycznia zaczynam silownie i dietke i wkoncu musi sie udac :)

Tak wiec glowy do gory zacisnac pasa troszke przed sylwkiem i od nowego roku zaczynamy z nowa sila :)
Pasek wagi
dorotka a bedzie nowy zakład na nowy rok i nowy miesiac? :)
Pasek wagi
No mowie przeciez, ze bedzie :D Wszystko napisze dokladniej jak bede w domu w Wuppertalu :) Czyli jeszcze 3 dni :) Nie moge sie doczekac bo stesknilam sie za naszym koteczkiem :) Moj brat sie nia opiekuje i dzisiaj nam powiedzial co Mau narobila w naszej sypialni. W przescieradle mielismy 2 dziurki (jej roboty oczywiscie) i ona je sobie zrobila w jedna wielka dziure i przez ta diure wchodzi pod przescieradlo i sobie pod nim buszuje a pozniej panika bo nie potrafi znalezc tej dziury by wyjsc :D Eh wariatka mala :P
Pasek wagi
Hehe juz sie nowego zakladu doczekac nie moge. Ha 23 wazylam 81,7kg chyba a dzis 81,2kg jest. Ja mam nadzieje do sylwestra do 80 dojsc.

haha. dorotka swietnego macie tego kotka. xD

i chyba trzeba bedzie zakupic nową poszewkę. :) heh.

 

nie wiedziałam, że mieszkasz w Wuppertalu. Moja 'ciocia' tez tam mieszka :) Jak kiedyś była w polsce to myslałam ze przetestuje swoj niemiecki, a potem sie okazało ze mówi bez problemu po polsku. x]

Pasek wagi
aa tak jakos wyszlo chyba, ze nie pisalam z jakiego miasta jestem :P

Matko jaka jestem obzarta i jaki mam bebech ! Masakra! Mellanie jak Ty to robisz ze przez swieta chudniesz??
Pasek wagi
Hej!
Dorotko ja oczywiście chcę z wami zacząć od 2 stycznia po raz kolejny zakład. Mam nadzieję, że dam radę, ale boję się wejść na wagę. Na prawdę, bo się załamię. Po świętach do 1 stycznia jakoś się opanuję i wtedy podam wagę. ;(
Ahhh za małą mam wytrwałość i za bardzo lubię jeść, a potem mam wyrzuty. To błędne koło jakieś. Chudnę żeby jeść. Jem żeby grubnąć. Chudnę i grubnę. Debilstwo. Ale oki to święta i nie ma co marudzić. Może 2010 będzie lepszy. ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.