Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie!

Witam!

Pewnie niektore z Was wiedza juz na czym polega cala 'zabawa' :)

Szukam grupy Vitalijek, ktore zaloza sie ze mna o to, czy uda Wam sie schudnac tyle ile byscie chcialy w ciagu miesiaca :) Nagroda bedzie dla Was to co same sobie wybierzecie osiagajac swoj cel ;) Zaklad krotki, bo na miesiac ale mysle, ze lepszy niz jakis dlugotrwaly watek ktory szybko sie wykrusza :)

Zasada jest prosta. Podajemy:

- Swoja wage startowa
- Waga jaka chcecie osiagnac na koniec zakladu
- Nagroda, ktora sobie zafundujecie w zamian za schudniecie :)


Kazda z Was juz sie zna na tyle, ze wie ile jest w stanie schudnac w ciagu miesiaca. Nie wazne jest to, ze jedna schudnie 5kg, inna tylko 1. Liczy sie to, ze osiagnelyscie cel ;) Nie ma narzuconej zadnej dietki, kazda jest przy swoim.

Wazymy sie co sobote! Ew w piatek lub niedziele. W niedziele bede wstawiac zaktualizowana tabelke. UWAGA! Nie czekam na spoznialskie! Nie mozesz sie zwazyc danego dnia? To napisz do mnie i nie ma sprawy. Nieuzasadnione opuszczenie dnia wazenia jest rownoznaczne z rezygnacja udzialu w zakladzie!

Zycze wszystkim powodzenia i zapraszam serdecznie :) W razie pytan, walcie smialo!



ZAKLAD OBOWIAZUJE OD 20 LIPCA DO 24 SIERPNIA czyli pelne 5 TYGODNI!


No i zeby bylo Wam latwiej zrozumiec o co chodzi to ja wpisze sie pierwsza:
- Waga startowa - 59,5 kg
- Waga docelowa - 57 kg
- Nagroda - Nowe spodnie

Pasek wagi
No bo musze cos zalatwic i bede siedziec do 5 nad ranem :P Dlatego musialam wypic kawke ;) Co prawda za wiele ona na mnei nie dziala ale przynajmniej glowa przestala bolec ;)

Vitamy nowa Vitalijke w zakladzie ;)
Pasek wagi

Rozumiem, ja jednak spróbuję sie położyć, może zasnę, udanej pracki...

Jutro zaglądnę, co i jak...

Pasek wagi
Fajny pomysł z tym zakładem , zawsze fascynowały mnie takie rzeczy. Choć bardzo bym chciała się z Wami w to pobawić , niestety nie kwalifikuję się, ponieważ 10 sierpnia wyjeżdżam nad morze i mam postanowienie w 3 tygodnie zrzucić 2kg, chyba że dla mnie zrobicie wyjątek? ;D Jeśli nie , to zła nie będę , w końcu jakieś zasady muszą obowiązywać i nie zamierzam psuć zabawy. Z chęcią będę śledzić wasze postępy. Jednak jakbyście chciały wiedzieć co bym wybrała w nagrodę i ile warzę to:

waga startowa : 52kg
waga docelowa: 50kg
nagroda: krótkie dżinsowe spodenki


Pasek wagi
hania nie ma problemu zakonczysz zatem wczesniej zaklad :)
Pasek wagi
o może zewnętrzna motywacja na mnie podziała, bo jak na razie tylko sobie postanawiam i obmyślam strategie, a nici z prawdziwego odchudzania (;
także dołączam się do Was z chęcią (;

waga startowa: 91kg :o
waga docelowa: 84kg
nagroda: nowa fryzura

Na mnie tez nic innego nie dziala jak zwenetrzna motywacja :D
Jest nas juz 8! :)
Pasek wagi
 Dzięki Dorotka  bardzo się ciesze , że mogę z Wami wspólnie powalczyć Już mi niewiele zostało , ale najtrudniej  to zrzucić , motywacja spadła
Pasek wagi
eh nie dosc, ze motywacja to jeszcze najgorzej sie zrzuca te ostatnie kilogramy ;)
Pasek wagi
najgorzej ostatnie?
ja przeżywam tortury przy pierwszych (;
swietny pomysl!:) czegos takiego bylo mi trzeba:) a czy mogę się zalozyc w cm a nie w kg?:)
obecna talia: 65
planowana na za miesiąc talia: 60
nagroda:pewien wymarzony  komplet bielizny, maseczka do wlosow odmładzająca,szlafrok,kolczyki^^
a to w mysl filozofii,ze nie będę się ''ozdabiać'' dopoki nie będę sama w sobie ładna, a z talią 60 będę,więc bedzie mi sie nalezalo;-)


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.