Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie!

Witam!

Pewnie niektore z Was wiedza juz na czym polega cala 'zabawa' :)

Szukam grupy Vitalijek, ktore zaloza sie ze mna o to, czy uda Wam sie schudnac tyle ile byscie chcialy w ciagu miesiaca :) Nagroda bedzie dla Was to co same sobie wybierzecie osiagajac swoj cel ;) Zaklad krotki, bo na miesiac ale mysle, ze lepszy niz jakis dlugotrwaly watek ktory szybko sie wykrusza :)

Zasada jest prosta. Podajemy:

- Swoja wage startowa
- Waga jaka chcecie osiagnac na koniec zakladu
- Nagroda, ktora sobie zafundujecie w zamian za schudniecie :)


Kazda z Was juz sie zna na tyle, ze wie ile jest w stanie schudnac w ciagu miesiaca. Nie wazne jest to, ze jedna schudnie 5kg, inna tylko 1. Liczy sie to, ze osiagnelyscie cel ;) Nie ma narzuconej zadnej dietki, kazda jest przy swoim.

Wazymy sie co sobote! Ew w piatek lub niedziele. W niedziele bede wstawiac zaktualizowana tabelke. UWAGA! Nie czekam na spoznialskie! Nie mozesz sie zwazyc danego dnia? To napisz do mnie i nie ma sprawy. Nieuzasadnione opuszczenie dnia wazenia jest rownoznaczne z rezygnacja udzialu w zakladzie!

Zycze wszystkim powodzenia i zapraszam serdecznie :) W razie pytan, walcie smialo!



ZAKLAD OBOWIAZUJE OD 20 LIPCA DO 24 SIERPNIA czyli pelne 5 TYGODNI!


No i zeby bylo Wam latwiej zrozumiec o co chodzi to ja wpisze sie pierwsza:
- Waga startowa - 59,5 kg
- Waga docelowa - 57 kg
- Nagroda - Nowe spodnie

Pasek wagi
renfrotka przykro mi ale my sie tu tylko zakladamy o wage ;)
Pasek wagi
no trudno,założę się sama ze sobą;-)
czesc dziewczynki:)!
ja rowniez jestem z wami:)

obecna waga: 57kg
waga docelowa: 52kg
nagroda: meeega zakupy:)

mam ogromna motywacje, bo 20 maja wraca moj miś:)
po 3 miesiacach:) i chce go zachwycic:P
takze wstalam o 6, pije sobie kawke i lece cwiczyc:)!

Waga startowa : 58

Cel : 55

Nagroda : wspaniałe wczasy na których nie bede czuła się źle w stroju kąpielowym

Jezeli sie nie spoznilam to ja tez.

Waga startowa-58kg

Waga docelowa-52kg

Nagroda- Spodnie w mniejszym rozmiarze!!

Waga startowa: 62kg
Waga docelowa: 55kg
Nagroda: Wielkie zakupy

waga startowa 110

waga docelowa 105

nagroda- usmiech na mojej twarzy

Waga startowa: 78,6

Waga docelowa: 75

Nagroda: nowa sukienka

U mnie niestety delikatnie jojo, ale walcze dzielnie!

Waga: 65,1

Waga docelowa: 59,9

Pasek wagi

Dorotka a nie mówiłam

dołączam również

waga startowa - 73.8

waga docelowa - 70

nagroda - białe spodnie

 

Udanej walki!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.