Temat: Zaklad, czyli sposob na schudniecie!

Witam!

Pewnie niektore z Was wiedza juz na czym polega cala 'zabawa' :)

Szukam grupy Vitalijek, ktore zaloza sie ze mna o to, czy uda Wam sie schudnac tyle ile byscie chcialy w ciagu miesiaca :) Nagroda bedzie dla Was to co same sobie wybierzecie osiagajac swoj cel ;) Zaklad krotki, bo na miesiac ale mysle, ze lepszy niz jakis dlugotrwaly watek ktory szybko sie wykrusza :)

Zasada jest prosta. Podajemy:

- Swoja wage startowa
- Waga jaka chcecie osiagnac na koniec zakladu
- Nagroda, ktora sobie zafundujecie w zamian za schudniecie :)


Kazda z Was juz sie zna na tyle, ze wie ile jest w stanie schudnac w ciagu miesiaca. Nie wazne jest to, ze jedna schudnie 5kg, inna tylko 1. Liczy sie to, ze osiagnelyscie cel ;) Nie ma narzuconej zadnej dietki, kazda jest przy swoim.

Wazymy sie co sobote! Ew w piatek lub niedziele. W niedziele bede wstawiac zaktualizowana tabelke. UWAGA! Nie czekam na spoznialskie! Nie mozesz sie zwazyc danego dnia? To napisz do mnie i nie ma sprawy. Nieuzasadnione opuszczenie dnia wazenia jest rownoznaczne z rezygnacja udzialu w zakladzie!

Zycze wszystkim powodzenia i zapraszam serdecznie :) W razie pytan, walcie smialo!



ZAKLAD OBOWIAZUJE OD 20 LIPCA DO 24 SIERPNIA czyli pelne 5 TYGODNI!


No i zeby bylo Wam latwiej zrozumiec o co chodzi to ja wpisze sie pierwsza:
- Waga startowa - 59,5 kg
- Waga docelowa - 57 kg
- Nagroda - Nowe spodnie

Pasek wagi
Razem się udaje:*** zawsze :) właśnie moje 11 kg:) zawdziędzam vitalijkom które założyły post :)
Pasek wagi
No to moje gratulacje ;)
Wcale nie uwazam, ze jestes mloda i glupia ;) Po prostu zadroszcze, wkoncu mi minely te czasy, gdzie sie tak fajnie i szybko chudnelo :D

Oooo kogo ja tu widze! ELIZKA?! :)))
Czekam jutro na wpis ;)

Juz wrzucilam nowe dziewczynki do tabelki ;)
Pasek wagi
kurcze juz dzis mialam moment zalamania i pomyslalam sobie na co mi to odchudzanie, ale juz mi przeszlo:D
A ja mam ochote cos zjesc! :D Bo przedemna cala nocka :P
Pasek wagi

Z miłą chęcią się dołącze;)

1. Waga startowa 70 kg

2. Waga docelowa 66 kg

3. Nagroda: hmmm..;p spódnica;D

Pasek wagi
witamy dziunix ;)

Wlasnie popijam kawke ;) Mleczko 4% no i slodzik :P
Pasek wagi

Dorotkaa88  - wiesz co Twoja fotka na zdjęciu głównym poprostu, to mój ideał, do którego mi daleko jeszcze pomimo niby niskiej wagi, więc proszę mnie wpisać:

- waga startowa - 53,80kg

- cel - 51kg

- nagroda hmmm... muszę się zastanowić...

Pasek wagi
ajj dgamm co Ty gadasz ;) Musze powalczyc by znow tak wygladac jak na fotce :P Co prawda mam tam tylko 1kg mniej niz terazale wydaje mi sie ze brzuch zrobil sie jakis taki feee! :P

No i witamy w zakladzie ;) Kojarze Cie po tej glownej fotce :)
Pasek wagi
WAGA STARTOWA - 58,1kg
WAGA DOCELOWA - 52kg
NAGRODA - nowa bielizna :D
Dorotkaa88 - dlaczego przed Toba cała nocka, ja za óźno u znajmoych wypiłam kawusie i teraz pół nocki mam z głowy...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.