- Dołączył: 2009-02-01
- Miasto: Somewhere In A Big City
- Liczba postów: 963
22 maja 2009, 20:00
Ostatnio mialam kompuls i zjadlam jakies 5000-6000 kcal w 1 dzien...zalamka..zrobilam glodowke i następnego dnia bylo 3 kg wiecej, następnego (dzis) juz 2 wiecej...czy mam szanse wrocic do dawnej wagi sprzed tego obzarstwa...co mam robic..jakie macie sposoby na takie przypadki
- Dołączył: 2009-07-29
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 26
14 stycznia 2011, 17:36
dziewczyny co radzicie po taki 'napadowym' jedzeniu? myślicie, że
dobrze by było się trochę oczyścić po takim dniu obżarstwa czy wrócić
do normalnego odżywiania a kg same spadną?
14 stycznia 2011, 17:40
normalne jedzenie. ja jak chorowałam to byłam na głodówkach po czym i tak rzucałam się na żarcie( z tym że wszystko zwracałam) ale u moich koleżanek które chcą sobie pogłodować 1 dzień też tak jest, ze potem i tak jedzą wszystko co mają na drodze
- Dołączył: 2010-04-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 280
15 stycznia 2011, 11:44
ja niestety zawsze sie przeczyszczam, bo jak mozna spalic czy uregulowac 6000 kcal?
