Temat: z rozmiaru 40/42 do 38

zapraszam kobitki chcace zrzucic pare kg aby zmiescic sie w rozmiarze 38
mi dzis w sklepie ze 40stki brzuch wypływał, a pomyslec ze  w zeszłe wakcje wbijałam sie w 36:(
 też się zgłaszam, a co :) z chęcią kupię sobię nowe ciuszki w rozmiarze 38. 
ja stawiam na dietę i ćwiczenia (a6w i nordic walking 3 razy w tygodniu). trzymam kciuki. pozdrowienia
chetnie poobserwuje wasze wpisy:) tez bym chciala nosic 38:)
Świetna idea. Sądzę, że mój obecny rozmiar to jakieś 42 biodra, 40 góra, ale jutro się porządnie zmierzę.
 Z Wami miałabym większą motywację. Czy jest jakiś limit czasowy dla osiągnięcia wyniku?
moze mamy na to czas do konca czerwca? co wy na to?
Jestem za. W końcu to będzie początek lata, a im bardziej wydłużymy ten okres, tym mniej będziemy sobie odpuszczać. Ja spróbuję ćwiczeń na boczki z Pilates i ciągle moje brzuszki, no i więcej chodzić, niż siedzieć.
Ja tez sie dolaczam :) Ograniczanie jedzenia i zwiekszenie rochu i zmieszcze sie w swoje stare ciuszki 38 :)
Ja już się mieszczę w 38. Ale mam zamiar mieścic sie w 36 więc mogę z wami walczyc o utratę kg ....
jasne ze mozesz przeciez w grupie razniej :)
Ja właśnie wróciłam z wieczornego spacero-dżogingu. DZiś pierwszy dzień od wielu lat jak biegałam. myślałam że będzie gorzej Może uda mi się biegać choć 3 razy w tygodniu. Zawsze to coś.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.