29 listopada 2011, 20:44
Witam dziewczyny.
Chciałam was zaprosić do grudniowej akcji walki ze słodyczami:)
Ponieważ Święta i Sylwester coraz bliżej pasowało by zadbać troszkę o dietę i stracić kilka kilogramów, dlatego wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.12 do 31.12.
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30pt i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Powodzenia i udanej rywalizacji
Edytowany przez 3c791544c5a3c8cdc76fbc99fd0a59f2 4 grudnia 2011, 10:03
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
6 grudnia 2011, 11:26
1.12 - 130 pkt.
2.12 - 100 pkt.
3.12 - 100 pkt. - dyspensa
4.12 - 130 pkt.
5.12 - 100pkt.
Idzie mi fantastycznie...
6 grudnia 2011, 16:17
ja się wypisuje jak coś...
nie mam glowy do tych punktów... ale tak czy inaczej osobiście dalej bede sie trzymac bez slodyczy
6 grudnia 2011, 16:37
ja nie mam czasu na to forum..nie wiem ile mam tych punktów juz ;| Nie jem słodyczy dalej :)
- Dołączył: 2007-06-26
- Miasto: Dąbrowa Górnicza
- Liczba postów: 1857
6 grudnia 2011, 17:38
deteste to tak jak ja w listopadzie :)
6.12-280 :D .... i moja mama kupila mi mikolajka z czekolady to powiedzialam zeby mi nie dawala tylko sobie zjadla albo niech da mi na swieta kiedy bede miec 2 dni dyspensy :D
- Dołączył: 2007-12-08
- Miasto:
- Liczba postów: 1208
6 grudnia 2011, 19:21
Dzisiaj się trzymam :) +30 pkt
6.12.11. 160 pkt
- Dołączył: 2011-09-17
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1615
6 grudnia 2011, 19:23
ja też się wypisuję z liczenia punktów bo juz wiem że będę rzadko zaglądać na forum... ale wciąz będę unikać słodyczy;) i od czasu do czasu mogę powspierać:)))))
6 grudnia 2011, 19:26
dziś Mikołajki, więc dyspensa :)
