Temat: w grudniu bez słodyczy.

Witam dziewczyny.
Chciałam was zaprosić do grudniowej akcji walki ze słodyczami:)
Ponieważ Święta i Sylwester coraz bliżej pasowało by zadbać troszkę o dietę i stracić kilka kilogramów, dlatego wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.

Do walki zapraszam od 01.12 do 31.12.
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.

Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30pt i sumujemy wynik.

W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)

Powodzenia i udanej rywalizacji
30.12:   +30=550 punktów
31.12:   -30=520 punktów
Pasek wagi
29 +
30 +
31 +

Razem: 430

SLODYCZOMANIA

PAŹDZIERNIK 2011r

NICK

PUNKTY TYDZIEŃ

    1           2           3           4    

deteste 53,5kg

130

100

 

 

dorrry 49kg

250

220

 

 

insolitka

220

 

 

 

jasmina19 103,9kg

370

550

810

1020

Julia15

360

360

420

300

Maarla 85,4kg

250

 

 

 

madziuniasz89

310

370

450

 

Maarla

 

310

370

430

MATYLDA02 61,6kg

250

340

370

400

maustpp

 

60

 

 

medziks1

160

 

 

 

Monijka30

340

520

790

730

olivka522223355

190

 

 

 

sabuska27

340

520

610

490

Trollik

190

310

 

 

truskawkaa89

190

340

520

520

Brawo dziewczyny. Gratuluje wytrwalośći wam wszystkim, a naszą bez słodyczową krolową zostaje........
BRAWO
JESTEM CHĘTNA NA TEGOROCZNĄ EDYCJĘ!  :)    2013

Nie spodziewałam się, że jest choć jedna osoba na świecie, która wpadła na równie genialny pomysł, by po prostu NIE JEŚĆ słodyczy w święta. :)

A tutaj wkleję post jednej z dziewczyn sprzed paru lat z pierwszej strony wątku: 

"uwierz mi ze to nie jest dobry pomysł tym bardziej że idą święta prezenty jednym słowem mega obżarstwo lepiej zacząć styczeń bez słodyczy  bo jak to zwykle bywa wszyscy zaczynają sie odchudzać od nowego roku "

To nic osobistego, więc jak by TA dziewczyna to przeczytała, to proszę, by się nie obraziła. To fatalna, ale jakże powszechna mentalność...  My rządzimy a nie jakiś los które każe nam się napychać w święta a po świętach odchudzać i to od 1.stycznia! Brzmi śmiesznie- im więcej się ma lat (i im więcej razy się zaczynało "od pierwszego" :P) tym śmieszniej. :) 

 idą święta prezenty jednym słowem mega obżarstwo

Bo okazja NIE CZYNI ZŁODZIEJA. 

KTOŚ JESZCZE? PILNIE PASOWAŁO BY ZACZĄĆ, bo już niedługo przygotowania do świąt, a wtedy też "się" dużo próbuje. 



Ech, to w takim razie idę robić pierniki :) wegańskie, bezmleczne! :) 

Naprawdę nikt nie chce? A takie było zainteresowanie słodyczową ascezą w ubiegłych latach...
przeciez jest oddzielny temat ze słodyczomanią w grudniu

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.