29 listopada 2011, 20:44
Witam dziewczyny.
Chciałam was zaprosić do grudniowej akcji walki ze słodyczami:)
Ponieważ Święta i Sylwester coraz bliżej pasowało by zadbać troszkę o dietę i stracić kilka kilogramów, dlatego wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.12 do 31.12.
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30pt i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Powodzenia i udanej rywalizacji
Edytowany przez 3c791544c5a3c8cdc76fbc99fd0a59f2 4 grudnia 2011, 10:03
- Dołączył: 2007-06-26
- Miasto: Dąbrowa Górnicza
- Liczba postów: 1857
21 grudnia 2011, 22:49
20.12-670
21.12-670-druga dyspensa ... jak zaczne cos jesc tak nie ma konca :(
22 grudnia 2011, 21:40
Brawo dziewczyny. Wspaniale się trzymacie. Pozazdrościć:)
A. Tabelki będą w pierwszy dzień świąt, trzymajcie się dzielnie:)
- Dołączył: 2010-08-05
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 1632
23 grudnia 2011, 11:01
22.12: +30=490 punktów
23.12: +30=520 punktów
Zdrowych, spokojnych świąt i wypasionych prezentów:)
- Dołączył: 2007-06-26
- Miasto: Dąbrowa Górnicza
- Liczba postów: 1857
23 grudnia 2011, 19:14
22.12-640
23.12-610
Ja również życzę wszystkim Wesołych i mało kalorycznych Świąt a to taki mały "prezent " ode mnie
- Dołączył: 2007-11-24
- Miasto:
- Liczba postów: 9275
24 grudnia 2011, 15:21
24.12.2011 /+00/ 790 (23/1) 1dyspensa

- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
24 grudnia 2011, 19:34
20.12 700pkt
21.12 730pkt
22.12 760pkt
23.12 790pkt
24.12 810pkt
Wesołych świąt, smacznego karpia :)
P.S. czy tylko ja mam zamiar nie jeść ciast w święta? :)
25 grudnia 2011, 20:07
23.12 + 30 = 370
24.12 + 30 = 400
25.12 +/- 0 = 400
2 dzień dyspensy
1 Dzień Świątecznej dyspensy:)
16 dni bez slodyczy
9 dni ze słodyczami:(
Edytowany przez 3c791544c5a3c8cdc76fbc99fd0a59f2 25 grudnia 2011, 20:18