Temat: dieta 1000/1300 kcal + nastolatki :))

mi roznie przybiera zazwyczaj ok 2 kg:P
Hm a jesli chodzi o ilosc pitej wody to roznie:P
ok 1,5/2 l ;p

I jak tam? Dajecie radę? ;) Ja już zjadłam ostatni posiłek w tym dniu i jestem najedzona : D

a ja tam uwielbiam kanapki.... mogla bym je jesc,jesc i jesc ale z jedzenia na kolacje pieczywa juz sie na szczescie odzwyczailam :)) ja juz dzis zrobilam a6w i  strasznie meczace jak dla mnie ostatnie cwiczenie uff ale damy rade heh

a na kolacje moze by tak omlet z 2 jajek :)) pychota  !