Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dziewczyny z UK

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika alka231

alka231

  • Dołączył: 2009-01-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2009, 21:28

Zapraszam wszystkie osoby zamieszkale Wielka Brytanie do wspierania sie w odchudzaniu. Z checia przyjme dobre rady co  mozna dobrego zrobic do jedzenia bo ma dosc salatek z owocow i ryby z ryzem.  Przy okazji mam pytanie . Szukam dobrego kremu pod oczy. Mam since ktorych nie moge sie pozbyc . Pozdrawiam wszystkie walczace
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pinkasienka

pinkasienka

  • Dołączył: 2009-01-22
  • Miasto: Sl
  • Liczba postów: 345

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2009, 17:49

Powodzenia Adeni
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Adeni

Adeni

  • Dołączył: 2009-02-01
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 58

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2009, 17:50

Alka 231: zdaje sobie z tego sprawe napewno wiesz ze najgorzej zaczac potem juz jakos leci....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pinkasienka

pinkasienka

  • Dołączył: 2009-01-22
  • Miasto: Sl
  • Liczba postów: 345

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2009, 17:51

Alicja wlasnie zrobilam tego kurczaka z marchewka ( podalam przepis wczesniej na forum) Rewelacja bardzo smaczny i bardzo ale to bardzo prosty do przyrzadzenia. Jak znajde jaies jescze ciekawe przepisy z vitali to napewno ci przesle albo poprostu dam na forum
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Adeni

Adeni

  • Dołączył: 2009-02-01
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 58

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2009, 17:52

Pinkasienka: Dzieki Wielkie :)

mobilizacja mobilizacja tego mi troszke brakuje

jutro poniedzialek musze pojsc wkoncu na silownie ehh...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Adeni

Adeni

  • Dołączył: 2009-02-01
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 58

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2009, 17:54

Ja niestety nie przapadam za marchewka ale probuje ja na sile wykorzystac. Ten przepis na kurczaka z marchewna wydaje sie byc obiecujacy :). Dzis u mnie na obiad brokul TYLKO!!! :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pinkasienka

pinkasienka

  • Dołączył: 2009-01-22
  • Miasto: Sl
  • Liczba postów: 345

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2009, 17:54

Adeni wykup sobie najlepiej karnet. bo Pozniej jak ci sie nie bedzie juz chcilalo zawsze mozesz pomyslec ile zaplacilas i to moze cie jakos zmoblizowac:)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pinkasienka

pinkasienka

  • Dołączył: 2009-01-22
  • Miasto: Sl
  • Liczba postów: 345

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2009, 17:55

Adeni czemu tylko brokul???
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Adeni

Adeni

  • Dołączył: 2009-02-01
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 58

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2009, 18:00

a bo nalecialo mnie na brokul polany maselkiem z bulka tarta :)

szczerze mowiac nie myslalam o karnecie - nie przepadam za gotowaniem, jesli juz cos robie to raczej rzeczy juz sprawdzone hmm ktore umiem zrobic :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pinkasienka

pinkasienka

  • Dołączył: 2009-01-22
  • Miasto: Sl
  • Liczba postów: 345

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2009, 18:05

o ja uciekam narazie bo moj chop chce teraz komp ale bede pozniej

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika alka231

alka231

  • Dołączył: 2009-01-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2009, 18:08

a mnie znowu napada na jedzenie nie wiem co z soba robic najgorzej jest jak mam dzien wolnego . Zaczelam sprzatac aby nie myslec
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.