- Dołączył: 2009-01-06
- Miasto:
- Liczba postów: 509
29 stycznia 2009, 21:28
Zapraszam wszystkie osoby zamieszkale Wielka Brytanie do wspierania sie w odchudzaniu. Z checia przyjme dobre rady co mozna dobrego zrobic do jedzenia bo ma dosc salatek z owocow i ryby z ryzem. Przy okazji mam pytanie . Szukam dobrego kremu pod oczy. Mam since ktorych nie moge sie pozbyc . Pozdrawiam wszystkie walczace
31 stycznia 2009, 08:59
a ja mialam ten po prostu. jest latwiejszy,bo nie ma tego obciazenia pneumatycznego ale trzeba sie podpierac bo mozna stracic rownowage. cos za cos.
31 stycznia 2009, 09:00
nie weszlo. to tu jest link na niego.
http://www.argos.co.uk/static/Product/partNumber/0108531/Trail/searchtext%3ESTEPPERS.htm
31 stycznia 2009, 09:04
no ja cwicze codziennie po 60 min na stepperze, ok.10 a ostatnio wiecej min na wioslarzu, sobota basen, pon i czwartek silka dodatkowo.ciezko mi bylo sie zmobilizowac do tego wszystkiego, oj ciezko. moja obecnosc na vitalii i poczatek diety to pazdziernik(polowa) zeszlego roku i od tego czasu moje zycie zmienilo sie diametralnie.
31 stycznia 2009, 09:05
a od dzis zamieniam stepper na rowerek.bo stepper dokonal zywota wczoraj.
31 stycznia 2009, 12:22
hejka dziewczyny!!! a co tu takie pustki???? ja juz po basenie i zaraz sie zabieram za wioslarza. rowerek bede miala wieczorkiem i nie moge czekac tak dlugo ,to chos wioslarza zalicze. mam jeszcze potem o 16 wyjscie sobotnie wiec trza sie pospieszyc z zaplanowanymi cwiczeniami.
- Dołączył: 2009-01-06
- Miasto:
- Liczba postów: 509
31 stycznia 2009, 22:50
Oj pustki pustki. Dopiero co wrocilam z zakupow. Ciezko dzis w pracy bylo oj ciezko , ale jutro mamy wolne. Dopada mnie kryzys chce mi sie jesc i jesc. Pije teraz wode i wcinam wafle ryzowe z serkiem philadelphia
31 stycznia 2009, 23:07
ja tez niedawno sie ze wszystkim uporalam. 52 km na rowerze zrobilam i jestem w kolejce do kapieli. maz sie wprowadzil tam chyba dzis, hehe
- Dołączył: 2009-01-06
- Miasto:
- Liczba postów: 509
31 stycznia 2009, 23:23
Przedemna cwiczenia na stepperze i cwiczenia miesni brzucha tak mi sie dzis nie chce , ale musze sie zaprzec i cwiczyc
- Dołączył: 2009-01-06
- Miasto:
- Liczba postów: 509
31 stycznia 2009, 23:24
Jutro moja wpollokatorka kupuje rowerek i zaczynam jazde na rowerku stacjonarnym plus reszta cwiczen ktore wykonuje . A jak wyszlo wazenia zgaduje ze ok
a ja mialam ten po prostu. jest latwiejszy,bo nie ma tego obciazenia pneumatycznego ale trzeba sie podpierac bo mozna stracic rownowage. cos za cos.
