- Dołączył: 2008-08-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 180
2 stycznia 2009, 08:33
Nowy Rok... Motywacja... Damy rade zrzucic wszystkie niechciane przez nas kilogramy!!!! Wspierajmy sie!!! Napewno nam sie uda jak bedziemy trzymać sie razem!!! Czekam tu na Was!!! :) Buziaczki!!!
- Dołączył: 2008-10-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1691
15 stycznia 2009, 19:56
Oj Dziewczyny dzięki, ale teraz już waga tak szybko nie spada jak na początku, wiec nie wiem, czy uda się zrzucić 2,5kg w 9 dni... Bo zakładam, ze do 22/01 schudnę do tych 92,5...
Tygrysku ja ciuchy kupowałam w H&M, C&A, NEXT i na allegro... Teraz juz wchodzę w 44 wiec w sumie w wiekszości sklepów jest.
- Dołączył: 2009-01-12
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 76
15 stycznia 2009, 22:04
hej dziewczynki
jestem zachwycona tą stronką a trafiłam na nie przez przypadek i to własnie dzieki tytułowi tego forum, tak jakos wpadł mi w oczy :> jedyne co to narazie mam za mało czasu, mam ochote przeczytac chyba wszystkie pamietniki zeby wiedziec co na kogo najlepiej działa i korzystac z tej wiedzy:)
crocus uda Ci sie trzymam za Ciebie kciuki, jak ja bym chciała miec twoja wage (tylko ze ja przy 94kg nosiłam rozmiar 48 i to było w liceum widac jestem inaczej zbudowana to przez te biodra zawsze miałam z nimi problem) ale zazdroszcze Ci ze tyle zzuciłas przez 2 miesiace - tez tak chce!!!! :) jestem w stanie wytrwac na kazdej diecie byle miec takie wyniki, musze uwaznie przestudiowac twój pamietnik:)
wczoraj podliczyłam i zjadłam niecały tysiac kalorii a załozenie mam ze ma byc 1500 ale skoro mi sie nie chciało jesc to po co w siebie wpychac:) ja jestem zaszokowana ze ja nie czuje głodu a jak nawet juz mam na cos ochote to własnie sie zbliza godzina posiłku i ide go przygotowywac wiec jak narazie bardzo mi słuzy te 5 posilkow dziennie, a w nich ciagle jem kapuste z marchewka - czuje sie jak krolik :)
- Dołączył: 2009-01-12
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 76
15 stycznia 2009, 22:09
a zapomniałam napisac ze ciuszki kupuje na allegro, wydaje mi sie ze jest najwieszy wybór i choc nie moge przymierzyc i nieraz zdazało mi sie zle cos wybrac to mimo wszystko jest bardzo tanio i nawet jak kupie cos czego pozniej nie nosze to mi nie szkoda odsprzedaje dalej lub zuzywam jako szmate(jak sie nadaje)
nosze rozmiar 54 ma ktoras z was tez taki?
- Dołączył: 2008-10-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1691
16 stycznia 2009, 08:26
Szarlotka, dzięki za kciuki! Moze się uda, chociaż dzisiaj spadło tylko 0,1kg... Każdy spadek mnie cieszy, nawet ten najmniejszy!
Różnimy się wzrostem, pewnie dlatego przy tej wadze nosimy inne rozmiary... Ja mam 180cm, nad czym zawsze bolałam, wolałabym być choć trochę niższa, noe ale nie warto sobie zawracać głowy czymś na co nie mamy wpływu...
Przy wadze 117,5kg nosiłam rozmiar 48/50, choć jak kupiłam spodnie 50, to były za duże...
Teraz juz ładnie wchodzę w 44 :)
16 stycznia 2009, 13:30
Cześć dziewczynki,
Crokus - na pewno dasz rade. Mocno trzymam kciuki.
Dziewczynki u mnie całkiem dobrze z dietką, na siłowni nie byłam bo siedziałam w pracy.
Głodna jak wilk poszłam na angielski a po powrocie zjadłam tylko 3 mandarynki.
Straszliwie bolą mnie zatoki do tego mam krwotoki z nosa. Może macie jakieś sprawdzone sposoby na tą dolegliwość? Nie chce truć się już tabletkami bo od 2 tygodni coś mi dolega i po jednym antybiotyku był drugi i już mi żołądek nawala.
- Dołączył: 2008-10-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1691
16 stycznia 2009, 13:52
Alinam na katar zatokowy polecam olejek olbas, swietnie ściąga katar z zatok, ulga jest niemal natychmiastowa. Mozesz posmarować pod nosem albo kilka kropli na bluzkę, wtedy ciągle wdychasz i katar zlatuje bez problemu. Na noc zawsze kilka kropli na poduszkę. No i nawilżanie powietrza bardzo pomaga...
- Dołączył: 2009-01-14
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 32
16 stycznia 2009, 15:44
witam i serdecznie dziękuję za wsparcie mam nadzieję, że tym razem się uda.
CROKUS bardzo cię podziwiam i twój sukces ja też chciałabym byc na tym etapie
ALINAM co prawda nie chciałaś tabletek, ale może brakuje ci wit K mnie kiedyś pomogła miałam też takie krwotoki ,że przy schylaniu nawet leciała mi krew z nosa
dzisiaj pomalutku muszę się też zmobilizować do ćwiczeń mam leg magic też jest skuteczny jeśli chodzi o nogi brzuch i biodra
pozdrwiam
- Dołączył: 2009-01-12
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 76
16 stycznia 2009, 17:19
alinam wspolczuje Ci osłabienia ale moze to byc wynikiem antybiotyków one strasznie wyjaławiaja organizm i ogole uwazam ze są do d.... bo po nich zawsze chorowałam od nowa i byłam tez własnie strasznie osłabiona, teraz od wieluuuu lat nie biore nawet jak lekarka chce mi zapisac to sie nie zgadzam i odpornosc mi sie wzmocniła:) a zeby sie wzmocnic i pozbyc krwotoków potrzebne Ci witaminy c i k, polecam codziennie łyżeczke świezo pokrojonej piertruszki i kiedy mozesz sobie na to pozwolic jajeczka bo maja bardzo duzo witamin. Mam nadzieje ze Ci szybko przejdzie czego Ci bardzo zycze!
crocus to przynajmniej wszystko na tobie ładnie lezy i przy obecnej wadze juz pewnie czujesz sie i wyglądasz bosko, ja bym chciała miec chociaz z 3 cm wiecej ale niestety tego sie nie da zrobic:) a nie myslałas zeby zostac modelką puszystą? ja kiedys wygrałam taki konkurs miss puszysta (to było w 2000 r. i wtedy wazyłam około 95-100kg) i pozniej miałam kilka propozycji ale nic nie doszło do skutku bo własnie byłam za niska (jak przestali mnie dyskryminowac z racji wagi to zaczeli z racji wzrostu :-)
kasiulka000 a co to jest leg magic? i jaka ma wytrzymałość? :) jeszcze sie nie spotkałam z takim sprzetem nigdzie.
16 stycznia 2009, 18:26
Dzięki dziewczyny za pomysły, kupiłam sobie olejek OLBAS no i zacznę zażywać więcej witaminek.
Dziewczyny dzisiaj się ważyłam i mam 1kg mniej ale oficjalne ważenie w poniedziałek!!
- Dołączył: 2008-08-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 180
17 stycznia 2009, 07:19
mi waga jak ostatnio podskoczyla do 118kg tak teraz mam 117kg :/ no i jakos nie czuje sie z tym dobrze... niedawno mialam 116kg ;] i w tym momencie mam 7 kg do zrzucenia w styczniu. rano jem sucharki z kefirem a jak wracam z pracy to warzywka i kefir ;p ale dzisiaj i jutro mam wolne wiec pewnie jak wpadne do rodzicow to beda mieli pyszny obiadek i nie bede mogla sie powstrzymac ;] no chyba ze zjem mala porcyjke a potem od godz np 17 nic nie zjem.... rany co za beznadziejne zycie... jakby wszyscy nie mogli wazyc normalnie ;p hehe ale wtedy to by bylo za dobrze ;]