Temat: Wszystkie 120kilogramowe kobitki mamy Noworozny Cel do zrealizowania!!! Wspierajmy sie!!! :)

Ja przyznam się że też mam takie wrażenie, że to wszystko podświadomość - "Wzięłam chrom" - nie mam ochoty na słodycze, "pół godzinki przed zjedzeniem obiadu zażyłam błonnik" i już nie jestem aż tak głodna. Powiem szczerze chrom biorę od czasu do czasu, błonnik miał zły wpływ na moje tabletki antykoncepcyjne, które przestały całkowicie działać i w trakcie cyklu pojawił mi się @ (podobno może wystąpić taki skutek uboczny - konsultowałam z lekarzem). Teraz zażywam tylko wspomnianą L-Karnitynę 2 razy w tygodniu przed treningiem.
JEDNAK NAJLEPSZYM WSPOMAGACZEM DLA WSZYSTKICH JEST NŻT I SPORT

Alinam zgadzam się z Tobą to jest najlepsza recepta na zgubienie kilogramów. Co do róznych specyfików to kiedys też brałam chrom ale tak jak koleżance u mnie efekt był odwrotny , miałam jeszcze większą ochotę na słodycze. Była też l-karnityna przy wysiłku fizycznym , były jakieś herbatki  cuda na kiju ale na mnie  nic nie działało  , dopuki nie zaczęłam wiecej się ruszać i mniej jeść i przede wszystkim mysleć pozytywnie że schudnę że mi się uda , wkońcu się udało, przez 2 lata schudłam bez niczego 30 kg to bardzo dużo ale udało się. Teraz po ciązy znów borykam się z tym samym problemem, ale wierze że mozna wkońcu udaje się Wam , mnie kiedyś się udało więc dlaczego mnie ma się znów nie udać :))) Dziewczyny to siedzi w naszych głowach, grunt to pozytywne nastawienie i wiara . Wiem że początki nie są łątwe ale uda się kazdej z nas, jedne gubią szybciej kg , drugie wolniej ale zobaczycie nadejdzie taki dzień że wszystkie znów bedziemy się uśmiechać :))  Tak swoją drogą fajnie byłoby się spotkać od czasu do czasu i poplotkować :)

Cieszę się, ze macie podobne zdanie, bo chyba coś w tym jest... Najważniejsza jest dieta i ruch, ruch, ruch!
Ja długo zbierałam się do odchudzania, pytania typu "kiedy idziesz na dietę?", "zaczęłaś się odchudzać?" powodowały, że tylko się denerwowałam... Wiedziałam, ze żeby schudnąć tak dużo muszę się do tego przygotować, nastawić psychicznie, w innym wypadku, myślę, ze dietę skończyłabym po tygodniu...

Gosiulka, takie spotkanie byłoby super! Wszystkie zmagamy się ze sobą, do tego mamy podobne problemy, fajnie byłoby pogadać :)

Crokusku gratuluje :)

A co do kierunku to informatyka :) nawet bylo ciekawie ;p spoko ludzie :) odrazu sie zgralismy ;] wymienilismy sie mailami itd :) mam nadzieje ze jakos to bedzie ;p a co do wagi to stoi w miejscu :///

Tygrysku fajnie, że trafiłaś na fajnych ludzi, to ważne! A zastoju współczuję, one są najgorsze...

Co tam u Was Babeczki? Ja kryzysik złapałam, ale będzie dobrze, musi być!

Cześć dziewczyny,
Co słychać? Jak wam idzie odchudzanie?
U mnie dobrze weekend minął bardzo pozytywnie, dzisiaj również jestem grzeczna póki co. Mam mocna motywację więc się trzymam. Już w sobotę bal.

Hejka. Wracam do Was po 3 tygodniach przerwy ;-) Kompa mi naprawili wiec mam nadzieje zagladać do Was częściej ;-) Crokus ja to cię poodziwiam.Wychodzi na to że miesięcznie traciłaś prawie po 9 kilogramów WOW!!! MI minął niedawno miesiac i spadło " tylko " 6.1kg...Ech chciałabym móc się pochwalić takim spadkiem jak Ty ale jeszcze długa droga mnie czeka ;-)

czarnaroża gratulje!!! to super :)
ja niestety stoje w miejscu... niedawno bylo 3kg mniej ale widocznie nadrobilam :/ nie moge sie opanowac :(((((

tygrysek0210 ja aż się boję stanąć na wagę w poniedziałek bo wiem że przytyłam ;-((  Ten tydzień do dietkowych niestety nie należał,....