Temat: Wszystkie 120kilogramowe kobitki mamy Noworozny Cel do zrealizowania!!! Wspierajmy sie!!! :)

Nowy Rok... Motywacja... Damy rade zrzucic wszystkie niechciane przez nas kilogramy!!!! Wspierajmy sie!!! Napewno nam sie uda jak bedziemy trzymać sie razem!!! Czekam tu na Was!!! :) Buziaczki!!!
Gosiulka Crokus ma rację może lepiej pójść z malutką prywatnie do kardiologa, po pierwsze łatwiej się dostać, po drugie ja osobiście uważam dokładniejsze badania.
Zdrówka życzę malutkiej, a Tobie wiary, że wszystko będzie dobrze.
dziewczynki dziekuje, oczywiscie macie racje lepiej prywatnie zrobic to badanie i miec pewnosc ze nic zlego sie nie dzieje , jutro zadzwonie i zapytam o mozliwosc jak najblizszej wizyty. Dzis prawie zapomnilam o jedzeniu :( a nawet nie mialam ochoty na nie na sama mysl. Ale chyba powoli mnie nerwy puszczaja. Ide sie polozyc, dobranoc spokojnej nocki zycze Wam wszystkim i powortu do zdrowka
Pasek wagi
Gosiulka, jak dzisiaj u Was? Jak maleńka? Ciągle myślę o Was!

U mnie dzisiaj spadek 0,9kg, więc jestem bardzo zadowolona :)
Pasek wagi
Dzień dobry laseczki,
Jak tam u was? Jak zdrówko u wszystkich?

U mnie zapowiada się dzisiaj bardzo dietkowy dzionek, miałam kupić coś do zjedzenia na 2 śniadanko, ale portfel został w domu, jedyne pocieszenie jest takie, że w domku zjadłam kromeczkę chleba z dżemem, a w pracy mam jogurt z musli. więc jakoś do 17 przeżyję.
Dziś na wadze ok 0,5kg mniej
Witajcie, u nas dziś zapowiada się spokojniejszy dzionek, Ania przespała cała noc nie miała już gorączki, jak narazie nie wymiotuje choć mleczka nie wypiła , ale za to wcina chrupki kukurydziane i dużo pije. Nie bardzo chce pić leki co nam przepisała pani doktor ale pomalutku jej wciskam. Ale ogólnie jest lepiej :))) jak była malutka zaszczepilismy ja od rotawirusów i może dlatego tak łagodnie przechodzi grype zoładkową. Jeszcze dziś zadzwonie do kardiologa i umowie nas na wizyte. Dziewczynki dziekuje że myślicie o nas , naprawdę to miłe , życzymy Wam miłego dzionka , buziaczki
Pasek wagi
Alinam gratulacje!

Gosiulka, dobrze, że u Was lepiej, my też szczepiliśmy przeciw rota. Daj znać na kiedy uda Ci się zapisać małą do kardiologa.
Pasek wagi
Gosiulka!wszystko będzie ok! najważniejzse że mała pije!              Crokus!dzięki za odpowiedz.                                                        u mnie waga powędrowała w górę i to o prawie 2kg!!!! koszmar!!!                                                                                    trzymam za was kciuki!!!
Gosiulka - będzie dobrze, ważne, że teraz malutka czuje się już dobrze.
Marcia - ja tak miałam w zeszłym tygodniu, waga poszła do góry o 2 kg , mimo utrzymywania diety, ale teraz wraca do normy.

Witam wszystkie kobietki, pomózcie mam problem waze 91 kg przy wzroscie 164cm,a do maja chciała bym wazyc jakies ok 80kg i nie wiem jak to zrobic?Chce wprowadzic jakos diete ale nie wiem od czego zacząc narazie to ograniczyłam jedzenie no i prubuje powstrzymac sie od podjadania slodkosci a jesli chodzi o cwiczenia to chce zacząc cwiczyc brzuszki ale nie wiem czy to wystarczy.  pomozcie !!!
Witaj annet99,
Ograniczenie jedzenia i całkowite odłożenie na bok słodyczy jest jak najbardziej pozytywne, do tego ruch i nie powinno być problemu z pozbyciem się do maja 10 kg.
WSZYSTKO ZALEŻY OD CIEBIE!!! POWODZENIA

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.