- Dołączył: 2006-03-02
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 4761
8 marca 2006, 20:08
Czy znacie jakies dobre przepisy na zdrowe, niedrogie i smaczne salatki. Szperalam troche po moich ksiazkach kulinarnych,ale niestety listy produktow baardzo dlugie, nie wszystko jest powszechnie dostepne,a cenowo tez pozostawiaja wiele do zyczenia.:hot:
21 marca 2006, 10:15
nawet nawet te salatkijavascript:emotik(':smilie5:');
21 marca 2006, 10:16
![]()
Kapusta pekińska drobno pokrojona, dwie łyżki rodzynek, dwie łyżli orzechów włoskich posiekanych nie za drobno, ananas (pół puszkowego albo świeżego - jak kto woli), zioła do sałatek wszystko jedno jakiej firmy i łyżeczka majonezu lub jogurtu naturalnego......
Albo czerwona kapusta (ja akurat gotuję po posiekaniu, nie lubie parzonej), czerwona papryka swieza lub konserwowa i cebula. Doprawić olejem i octem winnym......
![]()
- Dołączył: 2005-11-16
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1962
21 marca 2006, 10:35
serek chudy biały+bieluch(lub toska)+rzodkiewka starta+szczypiorek+przyprawy=smacznego
21 marca 2006, 13:36
A ja polecam prostą i niedrogą sałatkę:
25 dkg pieczarek
30 dkg sera białego (powinien być tłusty, bo wtedy się nie kruszy, ale jak ma być wersja light to może być chudy - najwyżej nie będzie tek efektownie wyglądać)
pół szklanki majonezu i pół szklanki jogurtu nat. - prpoprcję też można "odchudzić"
pęczek koperku, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz
Pieczarki surowe kroje razem z ogonkami w cienkie plastry, twaróg w większą kostkę, majonez mieszam z jogurtem, dodaje wyciśnięty czosnek, sól, pieprz i koperek
Pycha!!
21 marca 2006, 13:58
Sałatka hawajska:
-ananas z puszki
-seler konserwowy
-kukurydza z puszki
-kawłek szynki
-3 jajka ugotowane na twardo
-majonez
Kilka plastrów ananasa (najlepiej całą puszkę), jajka i szynkę pokroić w kostkę, dodać odsączonego z zalewy selera i kukurydzę. Całość wymieczać z majonezem. Mmmmm... naprawdę miodzio!!! to moja ulubiona sałateczka!!!
po prostu rozpływa się w ustach
POLECAM! (ale ostrożnie z majonezem)
21 marca 2006, 14:53
co prawda to nie saladka jest ale wam napisze.ser zulty utzyj jak naj drobniej dodaj 1 zobek czostku i majonez wymieszaj .jest naprawde super do kanapki ,oczywiscie jak ktos lubi czosnek bo ja uwielbiam he
![]()
21 marca 2006, 19:57
ja proponuje zetrzec marchewke na tarce dodac do tego troche jablka i gotowe!!efekt spanialy czesto sobie robie do obiadkujavascript:emotik(':smiley17:');javascript:emotik(':smiley12:');
22 marca 2006, 00:21
zamiasta szyneczki dodać kurczaczka-tzn pierś i duzio duzio curry.........mniamiiiiiiiiiiiiiiiiii
Kapusta pekińska drobno pokrojona, dwie łyżki rodzynek, dwie łyżli orzechów włoskich posiekanych nie za drobno, ananas (pół puszkowego albo świeżego - jak kto woli), zioła do sałatek wszystko jedno jakiej firmy i łyżeczka majonezu lub jogurtu naturalnego......
