- Dołączył: 2008-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2287
27 maja 2008, 15:48
...
Edytowany przez free87 11 września 2010, 10:24
- Dołączył: 2008-03-25
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 683
27 maja 2008, 19:28
Autorka tematu schdła dopiero dwa kilo i narzeka. Jak schudniesz jeszcze 5, to brzuch też schudnie. Nie załamywać się! Nawet ja, chociaż mam niską wagę, nie mam idealnego brzucha.
27 maja 2008, 21:39
na brzuch sa 2 sposoby - ziola termogeniczne jak imbir (ew tabasco) i 2 to silowe cwiczenia w pionie
ja na ogol najszybciej chudlam w brzuchu - w 2 tyg 5 cm stracilam na sb
ramiona zazwyczaj nic i uda
ale mialam tzw otylosc hormonalna
(obwod ud był wiekszy niz bioder)
ja staram sie teraz polaczyc 2 diety -azjatycka 5smakow i wzmagajaca prace hormonow spalajaca tluszcz i wyzwalajaca energie
- Dołączył: 2008-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2287
28 maja 2008, 00:39
> Autorka tematu schdła dopiero dwa kilo i narzeka.
> Jak schudniesz jeszcze 5, to brzuch też schudnie.
> Nie załamywać się! Nawet ja, chociaż mam niską
> wagę, nie mam idealnego brzucha.
Ale autorka tematu juz chudla nie raz i znow tyla i wie jak zachowuje sie jej brzuch i chce to zawczasu zwalczyc, w trakcie odchudzania go wspomoc, zeby nie bylo jak zawsze, wiec wstrzynaj sie z ta drobna zlosliwoscia:)
28 maja 2008, 09:46
ten fałd tłuszczu na brzuchu to wielka zmora
ja go również mam i bardzo bym chciała się go pozbyć
- Dołączył: 2008-01-06
- Miasto: Brzeg
- Liczba postów: 241
28 maja 2008, 10:35
I ja mam podobny problem!!!
Ech ten brzuszek!!!
Jeśli znacie jakieś aeroby które najlepiej zwalczą oponke to piszcie!!!
- Dołączył: 2008-04-24
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 2582
28 maja 2008, 11:06
Och bardzo interesujący temat. Ten przeklęty tłuszcz na brzuchu był zawsze moją zmorą. Po porodach dorobiłam się rozciągniętej skóry i nawet jak chudnę to wisi mi takie obrzydliwe coś czego nie znoszę
28 maja 2008, 12:22
Mój mąż ma zakaz dotykania mojego brzucha;-) Nienawidze tego przez to że jest taki tłusty;-(
28 maja 2008, 12:24
Brzuch oczywiście- nie mąż;-)
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Szwecja
- Liczba postów: 1231
28 maja 2008, 13:43
lisiaczka twoja faldka jest malutka, moja ze 3 razy wieksza, u mnie tez brzuch jest duzy tak jak przed dieta, choc tak jak Wy wyczuwam miesnie
- Dołączył: 2007-09-02
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 18
28 maja 2008, 14:08
> I ja mam podobny problem!!!Ech ten
> brzuszek!!!Jeśli znacie jakieś aeroby które
> najlepiej zwalczą oponke to piszcie!!!
a próbowałaś ćwiczenia na orbitreku? Ja słyszałam ze podobno pomagają. Sama ćwiczę od kilku dni bo też mam opone i mam nadzieję że niedługo jej się pozbęde:)
