- Dołączył: 2008-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2287
27 maja 2008, 15:48
...
Edytowany przez free87 11 września 2010, 10:24
28 maja 2008, 23:35
zaczynam się zastanawiać nad kupnem tego urządzenia
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Krasnystaw
- Liczba postów: 4864
29 maja 2008, 00:28
orbitrek jest super ale jak cwiczyłam miesiąc to to co mi się wyrobiło to bicepsy, silne nogi no i dupsko bolało. A na brzuch to tak srednio.
29 maja 2008, 08:40
na brzuch najlepsze są ćwiczenia:
brzyszki proste i skrętne aby wzmocnić mięśnie brzucha
no i masarze balsamem ujędrniającym
może to pomoże zgubić nadmiar sadła
29 maja 2008, 08:40
na brzuch najlepsze są ćwiczenia:
brzyszki proste i skrętne aby wzmocnić mięśnie brzucha
no i masarze balsamem ujędrniającym
może to pomoże zgubić nadmiar sadła
- Dołączył: 2008-04-24
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 2582
29 maja 2008, 10:49
Sprawdzałam ile kosztuje plastyka brzucha. Od 10000 do 14000 zł... porąbało ich
- Dołączył: 2007-09-02
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 18
29 maja 2008, 15:57
> na brzuch najlepsze są ćwiczenia:brzyszki proste i
> skrętne aby wzmocnić mięśnie brzuchano i masarze
> balsamem ujędrniającymmoże to pomoże zgubić
> nadmiar sadła
nie dokońca tak jest, tzw brzuszki wyrabiają mięsnie ale nie spalają tłuszczu na spalanie najlepsze są ćwiczenia aerobowe
29 maja 2008, 17:16
ratunku, moj brzuch też jest masakra... co mam robić???
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Krasnystaw
- Liczba postów: 4864
2 czerwca 2008, 19:19
co masz robić
bierz się przynajmniej za smarowanie. Ja mam teraz sajgon w domu remont na całego dobrze że komputer chodzi i jedyne co mi pozostało to smarowanie bo na ćwiczenia to nie mam ani miejsca ani czasu
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5554
4 czerwca 2010, 22:03
siemka :D aktywne te forum ? :)
bo zainteresowana jestem. ten sam problem. waha spada z wszystkiego prócz pana brzuszysława heh.