Temat: Ekipa wzajemnego wsparcia ! Razem damy radę ! :)

ma 202 kcall ale nie przytyje od tego??

ja od dzis zaczelam dietowac z kapusniakiem :)

zjadłam dzis tylko 750 kcal.. została kolacja ale zastąpiłabuym ją princessą 202 kcal co o tym myslicie??

Witam
Zarejestrowałem się na forum, bo potrzebuję wsparcia. Zaczynam brać się za siebie. Czytałem forum niezarejestrowany, myślę że to mnie zmobilizowało. Mam nadzieję że będzie dobrze.

Witaj BigBobi:)  bedzie spoko;d;:)

Karma,gratulacje,ładnie ci  waga spada!Zawzięłaś się dziewczyno! Tylko pozazdrościć i trzymam kciuki!
A dla reszty aktywnych na naszym forum pozdrowionka i wielu sukcesów życzę.!

witaj BigBobi dasz rade z nami :D
karma co do princessy to jak zjadłas ją zamiast posiłku to przeciez ok. A ja sobie zawsze mówie że ten krem spala kalorie, a ta czekolada to wogóle fatamoragana. grunt to autosugestia haha

a jak jutro ciagle będzie 68 kilo na wadze to zmienie na pasku, i waga nie będzie miala juz odwrotu, bedzie musiala spadać

kurcze karma ale ci świtnie idzie, może do moich cwiczeń przejde na jakąś diete, tylko nie mam pojęcia na jaką o tej kapuścianej wiele dobrego słyszałam, więc może ją, ale najpier BodyPure24 kupie i zrobie... o to będzie mój plan. W piątek zaczynam.

no wreszcie 65.2 ;p Wróciłam spowrotem :D A co do tej princessy to jej nie zjadłam.. ale teraz mam nanią tak ochote ze:);p A dzis wypiłam kawe zjadłam jabłko troszke mleka sie napiłam i biad zjadłam i głodna nie jestem wogóle..;p a i pływałam w basenie moim na podwórku tak woda mi ponad kolana siega to chociaz sie ochłodze i przejechałam 13 km:) na rowerze:) a upał to sie spociłam:) Mam nadzieje ze jutro ujrze 64 i cos obym:) tylko i jeszcze dzisiaj musze zobic absy i 2 km przebiegnąc jak mi sie zachce  bo mam troszke lenia i zakwasy od biegania na udach bo pierwszy raz w zyciu przebiegłam na raz 2 km:) az sie sama sobie dziwie w 12 min 30 sekund:)
Ale sie rozpisałam;P Jak chcecie to czytajcie:) A i Wam lepiej idzie chyba niz mi bo ja psieprzyłam spraw i mogłam juz wazy spokojnie 61 ale olewałam to..