Temat: Ekipa wzajemnego wsparcia ! Razem damy radę ! :)

Kochani :*
   
    Wszyscy doskonale wiemy, że wsparcie w odchudzaniu jest niezbędne, ponieważ często zdarzają się dołki... chwile, kiedy w siebie wątpimy itd.
    Uwierzmy w siebie ! Damy radę ! Uda nam się ! :*


... wymieniajmy się tu swoimi doświadczeniami i przede wszystkim mobilizujmy się i wspierajmy.. a to pomoże nam osiągnąć cel. ;)
Pasek wagi
boze ile mam zaległosci a wpadłam tylko na chwilke  no to ja jutro wpadne bo mnie zkompa zsadzają i zacyznam czytac bo tu łądnie wszyscy piszą:) hehe:) No o to moje kochane papatki a waga wróciła do normalnosci 65.00 hehe:) Naresszcie jutro cos wieceej napisz papatki:*:*:*:
Pasek wagi

Ja jestem samoukiem odnośnie robienia pazurków:) Żeli konkretniej:) Odnośnie zspłukiwania włosów zimną wodą to oczywiście mówimy o chłodnej a nie lodowatej i włosy podobno powinny lśnić bo łuski sie zamykają... na moje przesuszone włosy jednak to nie działa:) A jak znajdziecie żeczywiście dobra wytestowaną maseczke na wypadanie to ozłoce bo mi ostatnio garściami wychodzą:/ Niewiem dlaczego:/:/
mnie też włosy wypadają. tragicznie. przejadę ręką i cała garść kłaków. a co do pazurków to powiem Wam szczerze, że nie potrafię nic z nimi zrobić. a zresztą nigdy mi się nie chce. gram na instrumentach, więc zawsze mam po prostu króciutko przycięte, czasem bezbarwnym lakierem pociągnięte. ale miałabym pytanie. macie jakiś wypróbowany sposób na pękające skórki?
Pasek wagi

Gosiu, a jak sobie zrobilas pazurki?? :>
Ja mam w ogole pecha: z wlosami nie umiem sobie poradzic bo po narkozie wypadaja mi garsciami, a po tipsach strasznie mi sie paznokcie lamia:/ Help

Pasek wagi
polecam dziewczyny Neoglandyna.Kapsułki z wyciągiem ogórecznika.Włosy mam sprężyste a paznokcie twardsze.90 kapsułek koszt ok 30 zł.Jest też Capivit Hydro Control,działa podobnie ,koszt ten sam ale chyba tylko 30 kapsulek,Neoglandyna dodatkowo reguluje procesy przemiany materii.sprawdziłam

Pasek wagi

Pazurki robiłam u kosmetyczki,byłam na odrostach i skruciła mi,bo miałam miesięczne odrosty,także pazurki byly długie.Już się przyzwyczaiłam do nich bardzo i wszystko bez problemu moge zrobić.Najgorzej jak trzeba pieniądze podnieść z podłogi lub lady sklepowej wtedy jest mały obciach-patrzą się na ciebie jak na taka "bezradną wymalowaną lale z pazurami".Ale nie często się to zdarza na szczęście.Dla mnie dłodnie w tipsach wyglądają ładnie i zadbanie,bo ja nie miałam zaciekawych.

A te włosy to moze Wam od odchudzania wypadają,ja dziś kupilam witaminki Vita-min plus Olimp.Mam bardzo gęste włosy także jak troche wypadną nic się nie stanie,ale raczej nie wypadają.

ja pisałam wcześniej...miałam już ten problem zanim zaczełam się odchudzać więc napewno to nie od odchudzania....poza tym ja mam tylko problem z ich wypadaniem...tak są ok...i paznokcie też są ok....
zastanawiam się czy szybkość rośnięcia włosów może mieć wpływ na wypadanie...hmm...mi w sumie bardzo szybko rozną włosy....mam je do połowy pleców ale jakby teraz ścieła do ramion to za jakieś 3/4 miesięce nie będzie nawet śladu, że je ścinałam......
noo ja dzisiaj 2000 kcal wpieprzyłam jjak niewiececj..::(( Ale trudno mam nadzieje ze to sie na mej wadze nie odbije:(
Pasek wagi
no ja też mam dziś trochę więcej kcal niż miałam w planie...ale okaże się jak się zważe na dniach...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.