Kup dietę
Zaloguj się

Temat: figura typu gruszka

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mischa

Mischa

  • Dołączył: 2008-02-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 534

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 16:39

jak sie pozbyc figury typu gruszki...
czy spacerowanie cos da... chodzenie...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Tiramisu1991

Tiramisu1991

  • Dołączył: 2008-01-13
  • Miasto: Krasnystaw
  • Liczba postów: 2799

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 17:49

zdecydowanie bieganie rower  ,rolki to bardzo rzexbi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nunka83

nunka83

  • Liczba postów: 753

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 18:21

ja tez grucha jestem. Zaczelam biegac i chodzic na silownie i jak narzie uda mi zmalaly o 4.5cm w ciagu miesiaca ale wciaz sa wielgasne:(
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dockfit

dockfit

  • Dołączył: 2007-09-24
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 604

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 18:28

ja tez jestem gruszka:)))) i dobrze mi z tym:))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iloveyouhoneybunny

iloveyouhoneybunny

  • Dołączył: 2008-03-25
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 683

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 19:26

Też jestem gruszką. Pomagają ćwiczenia aerobowe dolnej połowy ciała, rower, bieganie, spacery, hula-hop, słowem wszystko co na nogi i biodra^^ No i oczywiście zdrowe jedzonko jak w każdej diecie^^
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pannakwiatuszek

pannakwiatuszek

  • Dołączył: 2007-08-01
  • Miasto: Rotterdam
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 19:26

ja tez gruszka.... ale walcze.... caly czas :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kasienka52

Kasienka52

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 19:31

ja również gruszka i oprócz jazdy na rowerze i rozciągania ćwicze jeszcze na stepperze, podobno tez daje dobre efekty
Zdjęcie użytkownika Mischa

Mischa

  • Dołączył: 2008-02-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 534

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 19:51

czy duzo ruchu ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ative

Ative

  • Dołączył: 2008-02-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 393

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 19:56

jabłko szybciej zgubić,zle ogólnie jest bardziej niebezpieczne dla zdrowia.. jam jest gruszka, ale z nia walczę :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika montecalvo

montecalvo

  • Dołączył: 2008-01-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 98

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 20:14

gruszkami będziemy zawsze :) nawet z wymarzoną wagą  bioderka będą nieco większe od talii :)

ja tam wolę być gruszką niż jabłuszkiem. kobiety, które mają super chude nóżki, a mega wielkie brzuchy wyglądają moim zdaniem gorzej niż gruszki przy tuszy ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika evchen

evchen

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 20:31

I ja jestem gruszką. Oczywiście marudzę na swoje szerokie biodra i grube uda, ale ostatnio doszłam do wniosku, że wolę ten typ figury. Rzeczywiście jesteśmy bardziej kobiece od jabłek. Co do ćwiczeń, to u mnie jest steper i rowerek, taniec, aerobik ukierunkowany na dolne partie ciała.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.