Kup dietę
Zaloguj się

Temat: figura typu gruszka

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mischa

Mischa

  • Dołączył: 2008-02-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 534

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 16:39

jak sie pozbyc figury typu gruszki...
czy spacerowanie cos da... chodzenie...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika poziomka87

poziomka87

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 16:41

mam ten sam problem! ja postawilam wszystko na bieganie dzis chce zaczac.. moze cos pomoze? ;/
Zdjęcie użytkownika chaltarrina

chaltarrina

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 16:43

No, i masaże pośladków i ud... spacery...
Ma ktos jeszcze jakiś sposób, bo też bym była zainteresowana pozbyciem się?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wergra

wergra

  • Dołączył: 2008-02-14
  • Miasto: plaża słońca :D
  • Liczba postów: 1102

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 16:44

dolóż do biegania skakanie na skakance:) tez jestem gruchą Wolałabym być jabłkiem!! kto chce sie zamienić??!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika artflywoman

artflywoman

  • Dołączył: 2008-02-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1711

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 16:50

A rolki :)?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kiciurek

kiciurek

  • Dołączył: 2007-07-05
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 8033

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 16:51

trzeba się ruszać przede wszystkim.ja rowerkuję ponad godzinę dziennie ale coś niewiele to ostatnio daje :/

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tooksyczna

tooksyczna

  • Dołączył: 2008-04-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 65

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 16:54

ja tez jestem grucha;f staram się zmniejszyc uda poprzez spacery, rower, rozciąganie i masaże(:

i wole być gruszką niz jabłkiem. gruszka ma przecież kształt zblizony do kształtu gitary, a to przeciez kształ gitary przypomina kształty kobiece :)

noski do góry:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika VeronikaKom

VeronikaKom

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 17:15

Przyłączam się do gruszek:P
I zdecydowanie wolę nią być niż jabłkiem!!
Zdjęcie użytkownika Grzyweczka

Grzyweczka

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 17:36

rowerek, skakanka [ale lekko skakac nie jak najwyzej bo łydki sie rozrastaja] i rolki ;)) biganie równiez xD
Zdjęcie użytkownika Grzyweczka

Grzyweczka

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2008, 17:39

...ale chyba wole byc tą gruchą. Trudniej zrzucic stad tłusc, ale wyglada sie bardziej kobieco ;)) a jabłuszka czesto wyglądaja na grubsze gdy maja wiecej tłusczu w okolicach brzucha...głowka do góry i cwiczyc ;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.