Temat: Odchudzanie do Sylwestra- kto ze mna???

Hej Kobitki do Sylwestra pozostalo 2 miesiace oraz jakze cenne 2 tygodnie Co myslicie o dolaczeniu do grupy zrzuciajacej zbedne kilogramy do NOwego roku by w noc Sylwestrowa czuc sie i wygladac glamures???? ja osobiscie ustalam ze chciala bym zrzucic 10-12kg Proponuje na forum zamieszczac zmiane wagi  co robice zeby te kilogramy spadaly nio i oczywscie jak sie czujecie Wszyscy sa zaproszeni toco zaczynamy?? W KUPIE RAZNIEJ !!!
Pasek wagi
Ja chodzę na siłownie, póki co regularnie. ;) 
No i diety się raczej staram trzymać. ;P 
U mnie dziś w porządku dietowo i ruchowo, a jak u Was Dziewczyny :)?
U mnie pierwszy poważny kryzys był:( Ale już zażegnany i jedziemy dalej ;)
Pasek wagi
Hej dziewczyny:) dawno mnie tu nie bylo bo pech chcial ze skonczyla mi sie umowa na neostrade i od 3 tygodni nie mam internetu.... masakra jakas.... normalnie czlowiek dopiero sobie zdaje sprawe jaki jest uzalezniony... normalnie jak bez reki;P dzisiaj nocuje u siostry bo pilnuje jej corci niedawno polozylam ja spac i teraz nadrabiam zaleglosci na necie;p jezeli chodzi o moja diete to hm...w kazdym tygodniu ktos wyprawia w mojej rodzinie urodziny i zmuszaja mnie wrecz do grzechow nie mam jak odmowic....no i taka jedna impreza w tygodniu niszczy moje wysilki;/ i stoje w miejscu co dodatkowo zniecheca ze jeden kawalek tortu wszystko niszczy od 2 tygodni nic nie schudlam w poniedzialek postanowilam wazyc sie raz na tydzien bo te skoki zaczely mnie doporowadzac do szalu... cieszy mnie to ze dwa tygodnie temu przysazedl moj orbitrek i od tej pory staram sie cwiczyc codziennie wiec jakis plus jest.... a dzisiaj....totalna porazka siostra zrobila pizze i pyszne paszteciki i zostawila mi moje ulubione laysy paprykowe no i poleglam wszystko zjadlam...jutro adwent wiec mam postanowienie do swiat bez slodkiego dzisiaj porazka ale od jutra wracam na wlasciwe tory:) nie poddam sie kurcze powiem wam ze w wami tak jakos latwiej mi sie odchudzalo:) juz nie moge sie doczekac kiedy bede miala w domu neta najprawdopodobniej we wtorek do zobaczenia i udanego dietkowania oby wam szlo lepej jak mi:)
Witajcie, po dość długiej nieobecności. ;P 
Ostatnio diety nie było, ale teraz biorę się za siebie. ;) 
Ostatnio wiele osób miało gorsze dni dietowo, ale koniec wymówek, Sylwester coraz bliżej!
Pasek wagi
Hej Dziewczynki!! ;)
tak dokładnie, ostatnio każdej z nas coś nie wyszło ale to pewnie przez te ostatki. Teraz jest adwent więc zaciskamy pasa i się bierzemy ostro za siebie!!! Został nam miesiąc więc jest troszkę czasu by chociaż trochę zrzucić :)
I jak wam idzie? U mnie dieta wróciła do normy i waga się nawet ruszyła!
Pasek wagi
U mnie waga leci w dół, ale ze stresu chyba bardziej, niż z odchudzania.. 
Lepiej w stresie chudnąć, niż objadać się;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.