Temat: dieta norweska... czy ona naprawde działa??

I to 10 kg w 2 tygodnie to tez mi sie cos nie chce wierzyc.Chyba ze ktos sie nigdy nie odchudzal to zrzuci jakies 6,ale ja z takim stazem to zapomnij.

tyle jajek? nie mam nic przeciwko jajkom, ale po 2 dniu porzygalabym sie na sam widok chyba...

WiemCzegoChce: zauwazylam ze interesuja Cie bardzo radykalne sposoby odchudzania (Czzytalam Twoj post o glodowce 14 dniowej...) Chce Ci doradzic, ze jesli chcesz schudnac to najlepsza bedzie jakas madra dieta a nie zalozenia 10 kg w 10 dni. Znam to z wlasnego doswiadczenia. Po latach glodowek, kopenhaskiej, cambridge oczywiscie stracilam kg szybko, ale szybciej wrocily... Wiec teraz probuje wolniej ale na zawsze..

ja od dzisiaj zaczęłam tą dietkę. ilość jajek mnie nie przeraża nie czuje głodu jak narazie takze jest super :) napisze wyniki po 14 dniach czyli po całej kuracji zobaczymy co z tego wyjdzie :) pozdrawiam wszystkich ;)

Powiem tak: Dieta rzeczywiście nie zbyt mądra, bo założenie utraty wagi 10kg. w 14 to lekka przesada. Może z naiwności, może z głupoty ale dałam się skusić. Jestem w szoku bo efekty naprawde widoczne są z dnia na dzień. Kompletnie nie czuje sie głodna w trakcie dnia...jajka mi nie przeszkadzają a do tego jako plus tej diety uznaje to, że jem rzeczywiście wszystko - zaczynając od mięsa, poprzez warzywa, owoce i białka. Co prawda przerażona jestem myślą o efekcie yoyo. Trwam w bardzo silnym postanowieniu, że stopniowo będę po zakończeniu tej diety liczyć kalorie, tak aby rozsądnie wrócić do zdrowego trybu jedzenia. Dodatkowo zaczęłam biegać - tak na poważnie, więc mam nadzieję że będzie OK.

Pozdrawiam :)

czy można zastąpić czymś innym ten szpinak??

Czy ktoś słyszał o SlimTurboVitalu ? Podobno można zgubić 16 kg w mniej niż 2 miesiące. To możliwe? Może ktoś stosował to cudo? amba.

Nie wiem czy można zastąpić szpinak, ale wiem, że ja go zastępuje po prostu jakimś warzywem tak samo jak czasem grejpfruta zastępuje innym owocem i waga i tak i tak spada....

a ja właśnie jestem 3 dzień na tej diecie i mi się bardzo podoba. Fakt,nie mogę patrzeć już na same jajka, poza tym rano budzę się straszliwie głodna i słaba....ale po śniadanku siły wracają :) Fakt,ze jestem dosc aktywna w ciagu dnia, wiec do sniadanka pozwalam sobie cos tam skubnac niedozwolonego. Ale niewiele :) Uwielbiam moment,kiedy nadchodzi pora obiadku :D wtedy mozna "zaszalec" ;D