Temat: dieta norweska... czy ona naprawde działa??

Stosował ktos diete norweską? jak tak to ile schudł jak sie czul w czasie diety????

To ze nie mam nadwagi nie znaczy, ze nie mam nadmiaru tłuszczyku, którego chcę się pozbyć.
Mam 169cm wzrostu więc moja waga wyjściowa wcale nie była idealna.
ćwiczenia swoją drogą :) ćwiczę regularnie od 15 lat... więc samymi ćwiczeniami nie jestem w stanie pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
Po diecie przechodzę na kolejną - 1200kcal, więc mam nadzieję (a raczej jestem przekonana) że nie przytyję :) będę się pilnowała :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.