Temat: Sposoby mądrego oczyszczania jelit

Oto kilka sposobów na oczyszczenie jelita grubego z nadmiaru niestrawionych złogów. Pierwszy z nich sprowadza się do picia pół szklanki soku z kiszonej kapusty trzy razy dziennie przez dwa tygodnie. Drugi polega na użyciu kefiru. Pierwszego dnia trzeba wypić 2-3 litry w kilku dawkach i zagryźć sucharami z ciemnego pieczywa. Na drugi dzień wypijamy 2-3 litry świeżo sporządzonego soku z jabłek i zagryzamy sucharami. I trzeciego dnia jemy tylko sałatki warzywne z sucharami. Przez te 3 dni spożywamy tylko to, co wyżej. Ostatni sposób polega na tym że, zalewamy garść suszonych śliwek wrzątkiem i odstawiamy to na noc. Ran pijemy na czczo wodę, a śliwki zjadamy. Potem znowu zalewamy następną porcję iu spożywamy ją tak samo wieczorem. Kuracja powinna trwać 10 dni

ten sposób  zkefirem, sokiem z jabłek i warzywami stosowałam - polecam. tylko ja nie zajadałam sucharków?! teraz się skusze na ten sposób ze śliwkami, który podałaś!

i tu jeszcze jedno- sposób od karinki28

ciekawostki o żurawinie
Minikuracja oczyszczająca
O żurawinie powinny pamiętać  osoby odchudzające się. Ma ona doskonałe właściwości odtruwające, pomaga usunąć toksyny i reguluje przemianę materii.  Tuż po przebudzeniu wypij szklankę ciepłej wody z sokiem z cytryny, możesz do niej dodać łyżeczkę zmielonego siemienia lnianego. Później pół godziny przed każdym posiłkiem wypij szklankę soku żurawinowego (oczywiście bez cukru). Kurację stosuj regularnie i powtarzaj co dwa tygodnie, a poczujesz przypływ energii i pozbędziesz się niechcianych kilogramów.

Według  mnie picie samej wody wystarczy, ja zastosowałam  kilkudniową glodówkę będąc na samej wodzie  nestle, uwielbiam ją bo działa na mnie tak właśnie oczyszczająco, poza tym lepiej się czuję.

żurawina, napar z pokrzywy, woda z cytryną, ocet jabłkowy, soki z buraków i kiszonej kapusty - to znam jako środki oczyszczające, ale czy konkretnie jelito grube z kamieni kałowych?? na to słyszałam najlepsza odpowiednia lewatywa - któraś tu z Vitalijek pisała o tym - hydrokolonoterapia - taki temat wątku był. A oliwa i cytryna to chyba na oczyszczanie wątroby..... ale mogły mi się informacje nałożyć:) mam zamiar właśnie taką dietkę oczyszczającą zastosować po Wielkanocy, bo teraz to bez celu, bo w śiwęta mam zamiar troche sie pozaśmiecać:) ..... taka dietka 10dniowa oczyszczająca jest w nr marcowym Superlinii:)

ciekawe to :)

Na oczyszczanie jelit ze złogów działa najlepiej lewatywa. Wykonuje się też płukanie jelit w gabinetach, ale są różne zdania na ten temat - zwłaszcza ceny. Opinie co do samego oczyszczania są też różne. Na pewno wykonywana raz na jakiś czas może być korzystne - zresztą jak i wszystko co robione z umiarem. Sama czynnośc nieskomplikowana wbrew pozorom bo ja na podstawie jednego z postów na tym forum spróbowałam i nie miałam problemu. Pytanie co się chce osiagnąć. Oczyszczanie za pomocą diety działa głównie jak to już napisano powyżej na inne organy typu wątroba, woreczek żółciowy itd.

Słyszalam też o innej metodzie na oczyszczenie jelit:
Co rano na czczo wypicie szklanki wody z łyżką miodu ( przygotowana poprzedniego wieczoru)

mam pytanie co do tej minikuracji żurawinowej. myślicie, że mogę zastąpić sok bez cukru takim rozrabianym z syropu? czy to coś da? wiem, że ten syrop zawiera cukier, aromat i coś tam jeszcze, ale nic lepszego nie mogę znaleźć :/