Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Same 6...kg-mowki przejdzmy razem na "5" z przodu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MartaKras

MartaKras

  • Dołączył: 2006-02-24
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1665

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2008, 13:16

Hej... własnie pare dni temu znowu przekroczyłam granicę pomiędzy 70 a 69 kg... teraz moim celem jest zobaczenie 59 na wadze... Nie widziałam takiego tematu dlatego go zakładam....

Moze razem będzie prosciej? :) Przyłączcie się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nunka83

nunka83

  • Liczba postów: 753

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2008, 14:57

I juz prawie po swietach:)
Ja wyjezdzam dzis na wakacje i wracam do was 1 kwietnia, wiec nie bedzie mnie na wazeniu i nie bede mogla czytac postow  z powodu braku neta:(

Zycze wszystkim udanego tygodnia dietkowania i mam nadzieje ze jak wroce to dalej bede miala 6 a nie 7 z przodu !
Buziaki

Zdjęcie użytkownika colorki

colorki

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2008, 15:46

Jestem z wami!

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika czikicziki87

czikicziki87

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2008, 17:38

U mnie w te Święta obyło się bez szaleństw - jadłam z umiarem a od jutra już startuję z dietką Vitalii
Zdjęcie użytkownika Wampirzyca83

Wampirzyca83

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2008, 19:24

ja boje sie że przez świeta dobiłam 70tki 
Zdjęcie użytkownika Beatka5

Beatka5

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2008, 20:12

Święta podsumuję krótko - wstyd mi.
A najgorsze jest to, że lodowka nadal pełna... co ja mówię - przepełniona!!!
Nie wiem co mam z tym zrobić...
Zdjęcie użytkownika guitarist

guitarist

  • Dołączył: 2008-03-19
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 162

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2008, 20:30

Ja się dopisuję! A najchętniej zobaczyłabym 4 z przodu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika motylek08

motylek08

  • Dołączył: 2008-02-15
  • Miasto: B
  • Liczba postów: 1880

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2008, 20:46

Ja tam samo się obżarłami przytyłam aż 2kg!!! DIETA! DIETA!
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Molinezjasz

Molinezjasz

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2008, 21:40

A ja witam po przerwie. Byłam chora, więc dieta posżła w las, o cwiczeniach nie wspomnę. Nie przytyłam dużo - 0,6 kg, ale całe etapowe plany się nie udały i stały się nierealne. Poza tym czuję się ciężko. Dziś pobiegałam pierwszy raz po chorobie. Tylko 6 km, ale od czegoś trzeba zacząć 
Zdjęcie użytkownika Molinezjasz

Molinezjasz

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2008, 21:41

A tak spoza dietowania to mogę się pochwalić, ze mam już w domu moją suknię ślubną 
Zdjęcie użytkownika kubalonka

kubalonka

  • Dołączył: 2008-01-11
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 116

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2008, 21:42

Witam ja zliczyłam kalorie na dziś i mama o matko 1700 kcal patrząc że stosuje diete 1000-1200 to stanowczo za duzo .....no zobaczymy co będzie w środe....dziś juz tylko zielona herbatka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.