15 grudnia 2007, 13:03
Wiem, ż ebło, ale prosze napiszcie ile macie w udach i co robiciżeby je odchudzić...ja nmam 57 cm straaaaaszne!! 
3 stycznia 2008, 09:50
wczoraj kolo 1 lezalam w lozku i myslalam ze jakbym w tym momencie miala blisko siebie lodowke to byloby zle..
- Dołączył: 2006-06-11
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 675
3 stycznia 2008, 10:14
Wypij gorącą herbatę lub ciepłą wodę z cytryną [mi pomaga] i szybko spać.
3 stycznia 2008, 11:26
ja mam w udach 57cm jestem niska i wyglądam strasznie z moimi udami
![]()
3 stycznia 2008, 11:51
A ja mam 72,5 cm... I co? Mniej powinno się mieć w pasie :(
3 stycznia 2008, 13:31
2 tyg temu mialam 71, teraz 69,5. jak to zrobilam? w ciagu 2 tyg 2 razy bylam na basenie, lacznie przeplywajac 2km, co drugi dzien stepper, 3 razy wioslarz i raz 8legs. od wczoraj stepper wioslarz 8legs pod rzad :D moj cel to 57cm w udach.
3 stycznia 2008, 13:35
ja mam 53 cm :) rowerek mi dużo pomógł :)
3 stycznia 2008, 15:34
ja obecnie mam 56, ale co pomaga zeby zrzucic pare cm?? ale chodzi mi o cwiczenia do wkonania w domu i bez zadnego sprzetu!
3 stycznia 2008, 15:34
ja obecnie mam 56, ale co pomaga zeby zrzucic pare cm?? ale chodzi mi o cwiczenia do wkonania w domu i bez zadnego sprzetu!
3 stycznia 2008, 20:45
grzyweczka 8min legs oczywiscie :-)
4 stycznia 2008, 11:22
czesc dziewuszki:) ja mialam w udzie z 63 a mam teraz 57,5:) czyli 5 i pól mi uciekło gdzies i niech juz nie wraca :)chciala bym miec 50-52
