Temat: 700 kalorii

uwazam ze jesli dziewczyna sproboje np tydizen na takeij diecie apotem bedzie jadla duzo warzy i itak dalej nei rzuci sie na jedzenie to jakie jojo??????? sie pytam ktora to taka madra ic iagle te jojo wzywa/ mam dosc takich tesktow jojo to nic innego jak rzucenie sie n jedzenie i nadwyzka nawte powoduje tycie a jesli rozsadnie bedzie sobie z diety wyhcodzi to dla mnie jak najbardziej. powiedzmy chce syzbko pare kg czemu nei o oiile bediz zwiekszac kalorie a uzupelnaic je o warzywa nawet zeby to były "zdrowe i pozywne kalorie"

Naprawdę nie proszę tu o radę, tudzież podpowiedź co jeść, chodzi mi WYŁĄCZNIE o zadane pytanie, tyle.

bogusia1987 w końcu jakaś mądra myśl, DZIĘKUJĘ! To, ze Wy miałyście kiedyś jojo, albo też zewsząd się o tym nasluchałyście, nie oznacza, że KAŻDA tak ma.

szybko pisałam bo mnei te słowo jojo denerwuje, dlatego tyle błędow:) ale m,ysl jest taka nie gaście od razu kogoś kto chce sprobować uważam ze nauka najważneijsza jets na sobie. otóz z moje biografii sama probowałam osłowionego dukana i co u mnie nei przeszedł. porazka a pogadajcie 90% zadowolona i to bardzo. indywidualna sprawa uwazam! a tak woogle sama licze kalorie i wiem jakei potrzebne jest wsparcie.

Przede wszystkim z czego Ty się chcesz odchudzać?

To, ze słowo jojo kogoś irytuje, to co? Gdy człowiek się głodzi o organizm musi robić zapasy energii czyt. tłuszczu... Gdy potem więcej zje to  organizm więcej pobierze... Nie ma to sensu. I tak jak to ktoś wcześniej mądrze napisał... Odchudziłabyś jeden raz a nie wiele ;)

> uwazam ze jesli dziewczyna sproboje np tydizen na
> takeij diecie apotem bedzie jadla duzo warzy i
> itak dalej nei rzuci sie na jedzenie to jakie
> jojo??????? sie pytam ktora to taka madra ic iagle
> te jojo wzywa/ mam dosc takich tesktow jojo to nic
> innego jak rzucenie sie n jedzenie i nadwyzka
> nawte powoduje tycie a jesli rozsadnie bedzie
> sobie z diety wyhcodzi to dla mnie jak
> najbardziej. powiedzmy chce syzbko pare kg czemu
> nei o oiile bediz zwiekszac kalorie a uzupelnaic
> je o warzywa nawet zeby to były "zdrowe i pozywne
> kalorie"

Nie masz racji... jojo nie jest efektem jedynie rzucenia się na jedzenie... To zwykła reakcja obronna organizmu po wyniszczającej diecie, choćby trwała jedynie tydzień... Możesz jeść zdrowo, ale jeżeli z 700 kcal przejdziesz na 1400 kcal, to organizm zmagazynuje sobie tłuszczyk na możliwe 'głodowe dni'...

I ogólnie zgadzam się z poprzedniczką mówiącą, że masz autorko po prostu zwichrowany przez diety metabolizm...

raczej chyba słabą masz silną wolę, skoro kolejny raz podchodzisz do diety