Temat: 700 kalorii

Zapomnij...

Na efekty czekaj... czekaj na zepsucie metabolizmu, czekaj na osłabienie, ale nie czekaj na miesiączkę...

Ogarnij się dziewczyno i zacznij się odżywiać odpowiednio do zapotrzebowania kalorycznego... zdrowe, mądre i odpowiednio dobrane jedzenie nie tuczy, a pomaga schudnąć, trzeba tylko się trochę podszkolić, a nie na żywca brać się za dietę i do tego niemądrą...

> Na efekty czekaj... czekaj na zepsucie
> metabolizmu, czekaj na osłabienie, ale nie czekaj
> na miesiączkę...
za długo nie poczeka;)

Dziewczyny, oczywiście macie rację. Sęk w tym, że rozpoczęłam od 1200 kalorii i szło baaardzo opornie, potem przeszłam na 1000 i niestety taki mam organizm, że niewiele było widać poprawy, więc same rozumiecie.

czekaj na efekt jojo

Już nie raz się odchudzałam i niestety moja silna wola naprawdę jest dobra..

> Już nie raz się odchudzałam i niestety moja silna
> wola naprawdę jest dobra..
gdyby Twoja silna wola była tak dobra to odchudzałabyś się raz, a nie wiele razy