- Dołączył: 2006-02-07
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 10
10 lutego 2006, 11:18
HeJ
Czy ktoś mógłby mi powiedziec jak można schudnąć 5 kg w 2 tygodnie. Musze to zrobic bo niedługo mam studniowke. Naprawde zalezy mi na tym bardzo(nie wiem czy sie wcisne w moja sukienke)
Wiec jesli ktos ma jakis ciekawy pomysł to dajcie znac
Z gory dziekuje:smile::smile::wink:
18 maja 2007, 13:21
Hm chce schudnac w tydzien jak najwiecej sie da ! tylko nie wiem jak to zrobic ?? pomużcie pliz!
![]()
9 czerwca 2007, 09:31
schudnąć wiadomo nie jest łatwo możesz sobie zrobić diete owocowa w dwa dni mozna zrzucić kilogram owocami jak i również warzywami można sie najesc do tego można wybrać sie na rwower robić brzuszki popływać troche i napewno osiągniedz dobry efekt mi sie udało powodzenia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.
![]()
9 czerwca 2007, 09:50
Ja zmieniłam sposob odżywiania na dietę.
Mam dietę dostosowaną do stylu życia.
Doszłam do tego metodą prób i błędów
Pomogło mi olbrzymie zainterosoeanie tą dziedziną.
Nie ważne jest to ile schudniesz w tydzień.
Tylko na ile dobrze się czujesz z tym jak i ile jesz :)
9 czerwca 2007, 10:24
Ja ostattnio zaczełam sie odchudzac i prze 2 tyg schudlam 6 kg. Piłam po 3 litry wody mineralnej niegazowanej dziennie ladlam kilka małych posilkow najpozniej o 17 duzo owocow jak dopadal mnie glod siegalam po jedna wase albo jabklo chodzilam na spacery troche jezdzilam na orbitreku i jakos sie udalo;)
9 czerwca 2007, 10:27
Chyba sie nie dodało a wiec ja schudłam w 2 tyg 6 kg jak zaczelam sie odchudzac nie jadlam zadnych słodyczy czasami jednego loda kilka malych posilkow pilam 3 litry wody mineralnej niegazowanej dziennie jadlam owoce i warzywa chodzialam codziennie na spacery jezdzilam czasami na orbitreku i kolacje jadlam najpozniej o 17 i jakos sie udalo;)
13 czerwca 2007, 19:31
hey ja byłąm na kopenhaskiej 6 dni i schudłam 5 kg., ale musiałąm przerwać, bo w siómy dzień było mi straszzznie niedobrze x( I druga sprawa jestem nie pełnoletnia i nie nawidze kawy, a tam trzba pić... Ale dietka jest skuteczna x)
Zero słodyczy! Rowerek, bieganie. No i brzuszki!!! 
ja tez chce schudnąc