Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
magistrantka do nauki już!!! elia12 - ja zawsze wiedziałam że ty to potrafisz Danaida-By jeszcze bardziej się mnie spóźnic to wszystkiego naj naj ...hmmmm same mądrości na tym forum chyba nie przesadzam  Pozdro kcuki trzymam
Pasek wagi
U mnie dzisiaj znów 1050kcal i następny punkcik na koncie
Chyba dzisiaj zacznę te a6w. Mam nadzieję, że podołam do końca. Trzymajcie za mnie kciuki i proszę o takie porządne lanie, jakbym chciała przestać.
Kobitki galopujecie z tymi wpiasami nie bylo mnie jeden dzien 2 na stronie 62 a dzisiaj juz 80 dlatego przyznaje nie zdazylam przeczytac wszystkich wpisow. Pegg niesamowiat wytrwalosc. Ja prawie codziennie 1000 kcal poniewaz zamawiam jedzenie z firmy ale staram trzymac daleko "lapy od lodowki" i wszelkich pokus. Jutro opuszczam warszawke na weekend trzzymajcie za mnie mocno kciuki bo nie mam tam internetu a walka bedzie ostra szczegolnie zeby nie jesc kielbaski z ogniska. Mam nadzieje ze troche pospaceruje bo jednak moje cwiczenia to porazka w tygodniu wracam z pracy okolo 20 i padam ze zmeczenia. Moze macie pomysl jak to rozwiazac
Salomea1984 bardzo dziękuję!!!

 melduję posłusznie 17 dzień wykonany! 1000kcal ? - tak zmieściłam sie w limicie, a jakie pyszności były to wam nie powiem bo pocieknie wam slinka ha ha
 
uciekam do pisania pracy bo nigdy nie skonczę, a magistrantka już pewnie ma pracę napisaną i tylko obrona czeka . UUFF zazdroszczę, ale i gratuluję. A kiedy termin?
Ja też już 11 dzien na dietce ale jutro studia ;/ A  tam wiadomo :D wyjazd z domu i od rana do wieczora na uczelni:D więc pewnie gorzej bedzie ale to co :D Powoli do celu :D:D 
Pasek wagi
A ja dziś byłam na zakupach... w innym mieście.. i jestem właśnie w trakcie farbowania włosów na czarno.. 

musisz potem koniecznie pokazac zdjatko..
Laski cwiczace a6w trzymam za Was kciuki, jak pobijecie moj rekord (28dni) to i ja zawalcze
Dzieki za kopniaki poszlam sie uczyc i sa efekty
a teraz Lost:>
magistrantka: dzięki za kciuki , gonimy cię że hej! Ja za 11 dni pobije twój rekord !!! (kurcze ale to jeszcze duzo czasu)

moonita zgadzam się z Lodziarą21-bez zdjęcia sie nie obejdzie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.