Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D

si!
rozkaz wydano:) dzisiaj bede biegac!! ... za takim dwulatkiem po mieszkaniu, ktory mnie odwiedzi:)
moge sobie to zaliczyc w poczet dzisiejszej gimnastyki? 

tak.. ale musisz tak biegać ok. godziny 
ale wiecie tak wlasnie ogladam swoj brzuchol... moze i faktycznie jakos mniej mi sie wylewa znad spodni... hmmm.. od razu mi lepiej na duszyzero
no wysoko mi postawilas poprzeczke
ok - wieczorem zdam sprawozdanie - gotowa na wszelaka krytyka i bomcki! zmykam do domku, POWODZONKA!
wlasnie jutro zaczynam diete kapu. czy mozecie mi powiedziec czy ta zupe moge przyprawiac
kapu sobie daruj jakbys nie przyprawila bedziesz miala jojo
powinnam chyba cotygodniowe sprawozdanie z mojej dietki zdać...ale nie ma się czym chwalić :( ! Staje na głowie, zeby schudnać, nie jem już kolacji, nawet nie ciągnie mnie do jedzenia, trzymam się tych 1000-1200 kcal i co? ? ?  I własnie nic...kurcze, widze, że nie mi jednej ostatnio nie wychodzi? ? ?  A moze to jakis pech? Mam nadzieje, ze da mi spokój bo JA CHCĘ SCHUDNĄĆ ! ! ! ! Buziaczki chuderlaczki ! ! !
jak czytam to normalnie az mnie nosi ,biegac nigdy nie lubilam aaaale lowelek? to jest to ,piszcie tak dalej blagam ,bo jest mi wstyd i zaraz dostaje powerka hi hi hi.... 
ja mam ważenie w piatek. oby było mniej.
bo i tak mi niewiele brakuje do depresji.i to takiej wieeeeelkiej jak ja :/
Ej morela8 Tobie brakuje niewiele do depresji?? Nie panikuj bo też wpadne w doły.. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.