Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
no no bez smutków mi tu... wystarczy że ja ciągle zrzędzę jak jakaś emerytka 

postanowiłam, że od jutra będę pic zamiast normalnej herbaty - czerwoną... obrzydliwa ale ponoc reguluje przemianę materii

jedno pytanko czy ta czerwona herbata naprawde pomaga??

nie ma żadnego preparatu, który pomaga sam w sobie:)
czerwona herbata jest zdrowsza od czarnej, pijam ją, ale nie oczekuję po niej cudów.
a ja sobie dziś kupiłam wagę kuchenną, teraz wiem ile dokłądnie jem:)
a ile tak mniej wiecej kosztuje ta herbatka? i da sie ja wogóle pic..
lodziara21 ja probowalam czerwona herbate pu-er pomogla bardzo to wlasnie po niej kiedys schudlam do 10 kg. na 2 miesiace ale tez badzo wzielam sie za siebie i trenowalam dzi jestem w niemczech i do kazdego sklepu polskiego jaki moze byc tutaj chodze i pytam sie o ta herbate to mi mowia ze nie ma bo nie sprowadzaja wierz mi ze bym ow ja chetnie kupila
kurcze to chyba sobie sprawie taka herbate..  warto spróbowac w sumie..
to mi wyslij mze 10 paczek
anitaeric nie ma sprawy..
to kiedy ??????????????????????????
jak znajde troche czasu zeby pochodzic za ta herbata to cos wymyslimy.. ale chyba dopiero w przyszłym tyg.. a narazie zmykam pocwiczyc troche.. wpadne tu po cwiczeniach..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.