Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moonita

moonita

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2007, 15:51

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Zdjęcie użytkownika Lodziara21

Lodziara21

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2007, 09:09

zacznie spadac i u ciebie.. zobaczysz.. tylko troche cierpliwosci..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elia12

elia12

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2007, 09:18

Mi spadla teraz podrosla a naprawde constans jem i cwicze wiec chrzan wage,ale swoja droga

KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!         KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!         KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!         KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!         KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!         KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!    KURDE !!!!!!!!

Gdzie ta ma moja 7 z przodu ja sie pytam no GDZIE ?
Co za dupiasta pogoda i jeszce glupsza waga

Masakra jaki wplyw waga i pogoda maja na moja psychiczna egzystencje bleeeee
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika elia12

elia12

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2007, 09:19

Uffff
Od razu mi lepiej
Kazdemu POLECAM !!!
Zdjęcie użytkownika elia12

elia12

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2007, 09:23

Lodziara
Tys to przyrypala ostro z tymi kilosami ,no normalnie kopara na ziemi !!!! Gratulejszyn pikna
I OWACJE NA STOJACO

Hip hip LODZIARA hura
Zdjęcie użytkownika Lodziara21

Lodziara21

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2007, 09:24

elia12 nie ma to jak sie wykrzyczec.. odrazu robi sie lepiej.. i głowa do góry bedzie ta 7 z przodu zobaczysz:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lodziara21

Lodziara21

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2007, 09:25

elia12 dzieki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elia12

elia12

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2007, 09:29

No ja mysle ze bedzie

To taka podpucha zeby zmotywowac ta 7 do ujawnienia sie , skubana mysli ze sie jej uda Naiwna
Ja tu ja psychologicznie zaraz wezme
I jeszce glupio jej bedzie !!!
Tylko nic jej nie mowcie  sie zdziwi skubana !
Zdjęcie użytkownika Lodziara21

Lodziara21

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2007, 09:31

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2007, 09:32

nie rozumiem :( mimo cwiczen i diety waga mi wzrosla... i jak tu miec checi do dalszej walki????
Zdjęcie użytkownika Lodziara21

Lodziara21

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

3 października 2007, 09:34

dorotaho moze jestes przed okresem i dlatego..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.