Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
ja sie przyłanczam 
madzia  super
U mnie wszystko OK dita lux cwiczenia tez nieczego sobie. Tylko ta waga mnie wpienia no nic dalej bede robic to co robie pozdro dla nowych i starszy Forumowiczów
Pasek wagi
kolejny dzien waga ani drgnie. No coz...

a u mnie waga idzie w dół

HEJ HEJ DZISIAJ ZANOTOWA.LAM SPADEK WAGI , YES YES NARESZCIE MAGICZNE 64.3KG
Pasek wagi
Salomea1984 tak trzymac   oby tak dalej.. 3mam kciuki:)

Hej dziewczynki:) Mogłabym sie jescze dołączyć? Dopiero dzisiaj weszłam w ten temat i...no cóż ja też chce wyglądać świetnie na sylwestra! Chciałabym ważyć do sylwestra 60kg, ale nie wiem czy sie uda:) Głeboko w to wierze:)

marciaa91 no jasne ze mozesz.. w grupie zawsze razniej..
WITAMY WITAMY I GO GRONA ODCHUDZAJACYCH SIE ZAPRASZAMY 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.