22 września 2007, 15:51
Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
28 września 2007, 16:27
moonita- jesteś siaka i owaka :P
Nie przejmuj się. Szkoda,że rozówd,szkoda,że ma dziecko, i iwelka szkodaże pije w tak młodym wieku !
28 września 2007, 16:35
Ty też jesteś siaka a zwłaszcza owaka !!
Dzięki
No szkoda, jedyne co mogę zmienić to to że ma żonę... Syn mnie uwielbia (
), ale nie zmienie tego że pije
Dobra.. koniec..
Jak tam dieta?? Bo ja dziś zjadłam za dużo...
- Dołączył: 2007-09-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11498
28 września 2007, 16:37
u mnie dietka ok, ale czuję się zapchana i myślę nad jakimś przeczyszczaczem
- Dołączył: 2007-09-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11498
28 września 2007, 16:39
jak to? pierwszy raz słyszę
28 września 2007, 16:42
No ja ostatnio spiłam się trzema piwami i dwoma kieliszkami wina.. nie dośc że mnie wypłukało... (to jest niezdrowe ale działa) to na drugi dzień żygałam.. a później nic nie mogłam jeść cały dzien więc miałam głodówkę.. waga po piciu alkoholu pokazuje mniej.. a jeśli odpowiednio po takiej imprezce powrócisz do jedzenia to waga nie wróci z powrotem. może kilogram.. ale zawsze to jeden kilogram mniej
28 września 2007, 16:43
a ja dziś zjadłam tak :
7:00 kromka chelba razowe, 2 plastry szybki drobiowej, 1 ciastko kminkowe
10:00 50 dag ryżu z pierczarkami
13:00 50 dag ryżu z pierczarkami,activia
16:00 50 dag sera białego,mus jabłkowy 100gram, activia do picia
i na dziś już DOŚĆ !!!!!!!! trzymac mnie od jedzenia Kochane: ))
- Dołączył: 2007-09-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11498
28 września 2007, 16:43
no ładna metoda
ale ja narazie podziękuję
28 września 2007, 16:47
Ja tę metodę stosuje tylko wtedy gdy idę na impreze.. Bo nie chce przytyć jak pije więc podstawa --> jem np. o 17.00 ostatni posiłek.. o 19.00/20.00 zaczynam pic i juz nic nie przegryzam.. waga nie rośnie wtedy
- Dołączył: 2007-09-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11498
28 września 2007, 16:49
no ja jem ostatni posiłek o 19, ok 20 zaczynam cwiczyc, a około północy kładę się do łóżka