Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
no fajowo
to bedziesz czesciej wpadac
tylko pewnie znowu sie nie załapie
> to bedziesz czesciej wpadac

tak samo jak do obecnej chwili
jak kochasz to sie postarasz i zalapiesz
Pasek wagi
taaa
na ciasto się załapiesz jeszcze Ela

zid2012

Pasek wagi
dasz rade 1,2kg do jutra?na dukanie wg założeń?
 
Pasek wagi
ducanowskie załozenia byly ze mam 2.9 zrzucic to juz 3,4 zrzucilam ale nie wiem czy mi sie uda te 1.2 bo okres mi sie zbliza wiec stoje z waga i tak szok ze nie tyje zobaczymy jutro ale nie sadze z cos mi spadnie
chociaz tak mi sie marzylo no ale lepsze to niz  82 kg myśle ze teraz przez tydzien poleci mi z 1.5 kg
ej to super ! ja od jutra heheheh
mysle o tej zumbie i skakance
tylko jutro od 8-15 nie bedzie pradu nic dosłownie nie zrobie,obiadu nie ugotuje,nawet wody nie zagotuje brrr
juz nie mowiac o necie....
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.