22 września 2007, 15:51
Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
4 października 2009, 16:23
no ja od jutra na faze II przechodze iiii biore sie za cwiczenia przynajmniej Plan jest hehe
fajna ta zumba ?
chciałąbym cos do cwiczenia zebym mogla ogladac film i cwiczyc moze skakanka? no ale 2 h nie bede skakac
![]()
a szkoda tak dobrze by mi zrobiło :)
4 października 2009, 18:14
dałam dupy wczoraj gruszki dzisiaj płatki i czipsy bananowe no co mnie pokusiło a potem waga stoi no
![]()
- Dołączył: 2007-06-12
- Miasto: Private
- Liczba postów: 7729
4 października 2009, 19:01
obejrzałam na razie tylko zumbe,jeszcze nie ćwiczyłam,ogólnie fajnie wygląda ale czy to wykonalne heheh zobaczymy
dlatego ja chciałam na urodziny rowerek treningowy aby oglądać filmy i ćwiczyć...
tzn ćwiczyć i przy okazji coś obejrzeć
![]()
![]()
4 października 2009, 19:08
tez bym chciala
![]()
- Dołączył: 2007-06-12
- Miasto: Private
- Liczba postów: 7729
4 października 2009, 20:58
Ela http://vitalia.pl/forum17,58260,0_Jestem_na_2_fazie_od_3.x.09_do-_ok._25.iii.10_kto_ze_mna.html
4 października 2009, 21:21
wez nie obskocze tylu watkow
![]()
5 października 2009, 19:01
a wy wszyscy gdzie???
zid cwiczyłas?
fill ?
ola??
inni?
- Dołączył: 2007-06-12
- Miasto: Private
- Liczba postów: 7729
5 października 2009, 19:35
nie cwiczylam
![]()
jutro jutro....
5 października 2009, 19:36
TO TAK JAK JA
![]()
6 października 2009, 11:56
plocwiczylam wczoraj niby 30 min i tak lajtowo ale zawsze
![]()
a szkoda tak dobrze by mi zrobiło :)
