Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
a jakas fajna bo kiedys cwiczylam i takie se bylo
rany lubie ta diete dzis sniadanko placek z otreb z kurzym cycem serkiem wiejskim z sosem czosnkowym no mniiiiami taaaaaaaaaaki talerz zarcia  teoretycznie za 5 dni @ a ja sie nie objadam nie jem slodkiego o dziwo mnie nie ciagnie
od poniedziałku dokłdam warzywa i ćwiczenia
zid a kolega nadal u was?
szczerze jeszcze nie przejrzałam dokładnie
a kolega dalej jest...
mamy nadzieje,ze tylko do 13.12 bo wtedy do pl lece
Pasek wagi
do 13 grudnia ?
jak przejzysz daj znac czy fajne :)
rany ale sie przeziebilam gile do pasa :(
no do 13,mam nadzieje,bo jedziemy na swieta i nie zycze sobie zeby byl sam w naszym domu i jeszcze rozpoczynac nowy rok z nim na karku...
no tak,to ta grypa jesienna heheh
my na razie zdrowi
Pasek wagi
a gadaliscie z nim juz o tym ? czy tylko macie cichą nadzieje ?
jeszcze nie gadalam,na dniach to zrobie :-)
Pasek wagi
a od 17 grudnia wizz lata z wrocławia do oslo i tylko 80 zł ???
a wczoraj gadalysmy z dorota,ze norwegian wycofuje loty oslo-wroclaw bo male zainteresowanie
a wizzair wprowadzil te lotyjuuuupi
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.