Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Twoja talia to mój cel o którym marzę latami;]
Oj no masz wiesz ze masz idzie ci w brzusio ale nogi to masz szczuple
zid tez ma zarabiste łydki np ja np mam prawie 4 cm wiecej w lydkach i nizsza o 5 zm jestem to jest dramat
moja talia ? no ja np brzucj mam w sumie najsensowniejszy ale ostatnio sie upasłam ja tyje w brzuchu ponizej lini mirzenia na wysokosci pepka i boczkow :(
a gdzie ty sie mierzysz w pasie ola?
bo wiesz ze talia jest nad pepkiem ?
Ech idzie mi we wszystko tylko nie w cycki ;] Mój kumpel jak przyjechał do Wro parę dni temu (nie widział mnie jakieś 4 miesiące) - powiedział: o moja pupcia wróciła - bo już się bałem,że znowu się odchudzasz... normalnie myślałam,że zginę na miejscu - i finito - pupci nie będzie i już!
No ja mierzę talię na linii pępka ;]
Bo ja mierze się pod ubrania a nie pod normy jakie się powinno spełniać w pomiarach ;]
no to stara mierz talie w miejscu tali w tali to ja mam nie wiem ile ale pewnie z 95?
w sensie w tali pępkowej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.