Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
sniadanko :plasterek polendwiczy czy czekos z indyka troche ogorka pomidora papryki+ jogurtowy sosik
ciekawe jak skoncze na kolacje
Podłoga brąz (bo piec mam brązowy), ściany - dwie mają czekolade z mlekiem,a kolejne dwie mają takie cappucinko orzechowe z mleczkiem, sufit i okna białe, meble czarne, firany i zasłony - ciepłe czerwienie i pomarańcze
moze to miesnie,niby ciezsze niz tłuszcz
Pasek wagi
zid tez mam 66 w udzie
> sniadanko :plasterek polendwiczy czy czekos z
> indyka troche ogorka pomidora papryki+ jogurtowy
> sosik ciekawe jak skoncze na kolacje

ZDROWO ;)
ola ma chude nogi
to może ja się źle mierzę
> ola ma chude nogi
za takie klamsto powinnam to zgłosić do moderacji
ola wszedzie image zmienia :)
A moje: z dzis
Wzrost: 160cm
Waga: 80.5 kg
Szyja: 34 cm
Ramię: 31.5cm
Biust: 104 cm
Talia: 82 cm
Biodra: 111 cm
Udo: 66 cm
Łydka: 43.5 cm!!!!!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.