Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

E już się przyzwyczaiłam do takich pomiarów ...

Ela za długo ciebie czytam by nie zrozumieć o co ci chodzi

od mojego pepka do tali długa droga hehe
w galerii widac


mam pange
powinnam ja rozmrozic przed smazeniem czy sie rozpadnie
pierwszy raz dzialam z panga

ha!
jak nie ma sie wykupionej diety to nie widac kto nas odwiedza ...ale zrobili obok ,,napisz wiadomość,, i jak klikniesz to widzisz kto Cie odwiedził nie poszło im hehe

Zid jak ja patrze na twoje zdjęcia,to marzy mi się by tak wyglądać ;] ja to taka chodząca kulka,której wszystko się trzęsie jak chodzi ;/ wyglądam jak jakaś matrona ;]

No też dziś na to wpadłam Pewnie to usuną...

hej Elia12   ehh uwielbiam pangę-najpierw lepiej rozmrozić, nie powinna się rozpaść, a najlepiej jak ją na parzę ugotujesz z przyprawami i jest pyszne. Ja w tym tyg mam na godz. 7.00 do pracy, więc sobie ustaliłam taki harmonogram jedzenia:
śniadanie - godz. 6.30
I śniadanie - godz. 9.00
II śniadanie - godz. 11.30
lunch - godz. 14.30
podwieczorek - godz. 17.30

dwie ostatnie pozycje raczej będą się zamieniały, bo dziś np. nie zrobiłam sobie nic do pracy, na obiady nie chodzę, bo są baaardzo duże i kaloryczne, a w domu będę pewnie dziś właśnie w okolicach 17.00, więc zdążę przed 18 z ostatnim posiłkiem. Co o tym sądzicie??

no gabie tu nas na tory sprowadzi kto tu ostatnio tak ładnie diete rozpisywał i jeszcze pisał o tym czyms na B (bieganie ) i inne
No zid ma super figure

ihihih ja jestem początkująca, więc jeszcze pełna optymizmu ale czekajcie jak dojdę do magicznej liczby 65kg i będę narzekać, że znów nie mogę zejść poniżej a biegać dziś też będę i to nawet z koleżanką, więc mam nadzieję, że waga też niedługo ruszy w dół

mi ryba z pary uszami wychodzi
co sie ela nabijasz z mojej figury nooo
w sobote ide prawdopodobnie na grilla
jakies ciacho i miecho jutro musze przygotowac

Ola nie chcialabys,mi sie taaak dupsko trzesie jak ide ze hoho