Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
.
a to ela uciekła z naszej klasy!!! hej kluska :)
spadam pisać tę pracę bo chciałabym pospać dzisiaj z 3 godz chociaż. buziaki dziewczyny :*
a bo juz mnie denerwuje nk a ten sledzik to juz max
NO SPICIE CZY JAK?
cwaniary ,bo podczas snu sie chudnie nie ?
ja dopiero ide, wykonalam swoj dzisiejszy plan w 100% :) zobaczymy jak bedzie jutro bo jutro musze wyprodukowac 15 stron a o 16 bede w domu dopiero... dobranoc :)
no właśnie widziałam,ze ktoś usunął konto na nk......
dzisiaj się nie zważę chyba bo czuje się mega pełna

Heloł Klussska!!!
Pasek wagi
spaaaaaaaaaać :( jestem nieprzytomna a do tego nawalil mi samochod, ale dzwonil tata i powiedzial ze jest juz dobrze...

jak wam dzisiaj idzie?
Heloł... :D A ja od rana w pracy byłam... no i musiałam wybrać...spóźnić się czy zważyć i zmierzyć :D Wybrałam prace :P Więc zważę się po 14 dniach... ;] zobaczymy co z tego będzie wiem tylko tyle,że za dwa tyg. ma być 7 na przedzie i nie ma innej opcji :P U mnie jak na razie w pełni dietkowo,aż sama siebie nie poznałam... pierwszy raz od dawien dawna nie zapchałam się w pracy zupkami chińskimi, gorącymi kubkami,paluszkami i batonikami... w pracy pojadłam sobie serka wiejskiego i pieczywa ryżowego :D Ale nie dam się teraz choćby nie wiem co :P  taaaa... zawsze sobie to mówie i zawsze daje dupy...ale może tym razem nie dam :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.