Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
a jakbym gubiła 2kg tygodniowo o jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 63kg bym miala
Pasek wagi
na poczatku to i ze 2 albo potem spacero trucht byl cwiczenia raczej nie

no ja wiem,ze to niemożliwe......
ale pomarzyć można co nie?

Pasek wagi
nooo jasne ja sie chyba wypisze z vitalii jakos do niczego mnie to nie motywuje i wogole
Witam... matko co ja ze sobą zrobiłam...czas się wziąć za siebie...od jutra ;] Co tam u was dziewczęta... ?! Ja dziś zaczęłam nowe studia :D
ja sie wypisuje a tu kluska wraca no masz ci babo placek jakie?
Nic się nie wypisuj... powalczymy znów jak za dawnych czasów :P Marketing i Public Relations ;] A co do dietkowania...to nie bata - od jutra walczę,bo już ponad 85 na wadze jest :D Nawet nie zauważyłam jak przybyło ;P ale teraz się mobilizuje... ;]
ja mam 80 z hakiem
a co z historia?
Kluska wrocila
no to długa historia i nie na forum ;] Ale ogólnie zaczynam wszystko...dosłownie wszystko od nowa ;] no może pracy nie zmieniłam,ale tam mi za dobrze,żeby cokolwiek zmieniać :D
No kluska wróciła więc ty mi nie próbuj odchodzić :P Wystarczy,że z naszej klasy uciekłaś :P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.