Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
no Fil fajnego drinka masz hehe
mi od wczoraj spadło 0,3kg wow heheh

Pasek wagi
wlasnie przeczytalam,ze wczoraj zmarł Patrick Swayze szkoda...
Pasek wagi
super fill smaczniasto

dzis 2 kotlety mielone ale male ziemniak i pomoidory lyzka nutelli cwiczen i spacerow 0 ale jak wroce to moze cos wieczorem machne
+ 3 nalesniki i finito
mam mniej o 0,4kg
ciekawe jak długo sie to utrzyma
Pasek wagi
ale ci fajnie  ja mam prawie 80
Dzis dukanowo bylo ale bez cwiczeniowo
0,2kg mniej ale tydzien przed @ jestem,spadki sie skoncza
Pasek wagi
To sie trzymaj po @ znowu poleci tylko badz dzielna ja tez mniej
jeszcze jakbym pocwiczyyyla

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.