Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
a co to za balsamy kokosowe i jakie proporcje :P wcale nie dalas dokladnego przepisu, albo jestem slepa :P no i na ile minut zostawic
aa w komentarzu :P juz lece zobaczyc
no w komentarzu
to takie cos jak robie peeling, tylko ze w folie i pod koc, brzmi ciekawie :) musze sprobowac
Spróbuj warto - tylko pamiętaj o imbirze i cynamonie...bo one dużo dają!
pamietam, bo ja nawet do peelingu daje, zeby fajnie pachnialo :)
Ech....w poniedziałek następny raz...nioch nioch nioch Już się doczekać nie mogę ;-) I nawet nie martwię się poniedziałkowym ważeniem (bo niestety waga stanęła w miejscu)Ale co tam...po ważeniu jeszcze 6 dni dietki,a potem kisielowo-kaszowe szaleństwo ;-))) A od czerwca normalne jedzenie i... pierwszego lipca idę po mega wypaśny strój kąpielowy - dwucześciowy
normalne = dietkowe,żeby nie było,że się rzucę na wszystko
chyba se jutro zaczne płyny tzn zupy soki tak na 5 dni
taka papke tezbym sobie zrobila tylklo foli nie mam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.