Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
no kto mnie bedzie motywowal i krzyczal za bulki wieczorne? no kto? :)
ja jestem usprawiedliwiona bo neta nie miałam
Pasek wagi
a ja po prostu bylam zajeta ;)
ja tak ogolnie pisalam..
 nie akurat o chwili w ktorej pisalam ale o calym ostatnim czasie :p

spryciule ;)
fil cwiczymy dzis wieczorkiem razem? czy padnieta jestes?
zid - usprawiedliwiona bedziesz jak sie odmeldujesz jak twoja dietka dzis wygladala i ruch :p hehe
ok ok
Dorota pomoz mi!!znasz jakies magiczne zaklecie na ,,nie zjedzenie,,chipsow?
Pasek wagi
dieta narazie utrzymana.....ale te chipsy :-/
a ruch to 2 spacery bo bieganie co 2 dzien i w ogole troche obolala jestem po wczorajszym biegu,nie zakwasy ale takie jakies wszystko nie porozciagane
i mam takiego nerwa z powietrza,nie wiaze sie to z @
Pasek wagi
no znam.... :)
zaklej sobie buzie :)
albo pocwicz tak ze juz nie bedziesz mogla nawet buzia ruszyc :p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.