Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
heheh
zid-zbereznica
dzisiejsza pogoda to jakaś masakra na maxa.
Z wgą u mnie zastój - pół kilo w góre i 94 jest buuuuu, no ale to zawsze 4 w dół w 2 tygodnie:)
czekam na słońce jak na zbawienie bo musze zacząć wreszcie ćwiczyć, a kompletnie nie mam siły na to.
dalej margo!! wsiadamy na rowerki i pedalujemy
potowarzysz mi troche :)
zid... zostalo ci 15minut lenistwa jeszcze :p
u mnie jedna wielka dupa ;(
ja zaliczylam 19km czyli ponad godzine rowerka, hantelki, spacer
czyli sie rozgrzeszylam:)
z dieta tez nie najgorzej...
fil- jutro tez jest dzien wiec uszy do gory!
melduje 1,86km,15min.i 149kcal
Pasek wagi
i znow poranne pustki tu :(
a tak gwarno tu bylo przez chwile jakis czas temu...
i wszystkie z takim zapalem..
a teraz znow w pojedynke trzeba walczyc ze swoim nadbagazem :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.