Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
nie zadziałało
Pasek wagi
o wow!!! u mnie na osiedlu otworzyli klub DAY SPA!!! :) youpiii
wlasnie rozwazam na co sie zapisac :)
www.bodyfit.pl
zid wpadaj szybko - pojdziemy przetestowac :)
Heya:)
U mnie dalej z wagą kiepsko. Jutro mam usg jamy brzusznej - ciekawe co tam się pojawi. Na nieszczęście oznacza to, że od 12 nie mogę nic jeść i niestety głupia ja jedna zapisałam się na to badanie w dzień kiedy jest impreza dla ludzi z nieruchomości. No i po darmowym jedzonku i piciu a takie dobre ostatnio było
U was też dziś tak pogoda szalała?
czyli co zid? wszamalas? caaaaala paczke??
a ja twarda jestem i nie jem chipsikow (poki co)

a zaraz wskakuje na godzinke na rowerek i bede chuuuuda


.........za 5 lat...
wszamalam pol paczki czyli 125g
ale na chipsach sie nie skonczylo
Pasek wagi
ale fajna stronka :-)))
musze szybko przyleciec hehe
Pasek wagi

KARNET OPEN/dowolny

Dowolne zajęcia w tygodniu – zajęcia fitness, cycling, nordic walking i siłownia + 1 x w tyg. sauna lub łaźnia i 40`solarium / Porady dietetyczne.

160 zł

Pasek wagi
widzialyscie ten fil Phat Girlz?na forum pisano o nim niedawno i sciagnelam i b.fajny,mi sie podobał hehe

http://www.filmweb.pl/f290174/Grubazzzki,2006
Pasek wagi
a ja tez dziś wszamałam chipsy - ogórkowo śmietanowo ziołowe - niedobre i tak człowiek się skusza na chipsy a one mu nie smakują. Jeszcze trochę i pomyślę, że umarłam
a waga mi się podniosła, bo ja @ dostałam. Głupia zapomniałam o nim

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.